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肿瘤专家王沛公布抗癌诀窍，不要让情绪影响了健康！。抗癌|肿瘤|情绪影响|诀窍|专家---

根据《2017中国肿瘤登记年报》的数据统计，国家癌症中心发布了有关中国的癌症数据，结果令人触目惊心，2017年的，新发癌症病例高达429万，占全球新发病例的20%，死亡281万例。这意味着全世界每五个因癌症去世的人里面，就有一只是中国人。更令人失望的是，面对癌症，人类的医疗技术和研究深度显然还远远不够。

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北京中医药大学东方医院主任医师王沛告诉我们：“癌症防治不容乐观，在未来至少十年之内，癌症发病率还会持续走高，患癌的人只会越来越多，因癌症而去世的人也会越来越多。”

面对来势凶猛的癌症，我们究竟能有什么办法呢？王沛主任告诉我们，避免癌症最重要的方法就是，保持良好心情！

“我见过太多的癌症患者了，虽然发病原因多种多样，但他们都有一个共同点，那就是易怒。比较容易情绪激动，容易生气。遇到一点小事就为此心烦意乱很久。”王沛主任这样告诉我们。

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早在公元前200年左右，《黄帝内经》里就有名句：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”怒则气上，气升太过，血随气，暴怒则阳气偏亢，肝火炽盛,火盛伤阴，导致肝阴不足，阴阳不平衡，则肝失疏泄影响脾胃，故伤肝。喜则气缓，喜乐过度，可导致心气涣散，神不守舍，轻则可见心悸，失眠，重则可见心神不安，喜笑不休，妄言妄动也可影响脾胃，出现食欲不振，故伤心。

现代医学也证明了，情绪对人身体健康影响意义非凡。情绪体验能够激活生理感觉，影响生理的功能，这里的情绪不是暂时的，应该是易怒伤肝、易喜伤心、易忧伤肺、易思伤脾、易恐伤肾，是一种持久之后的影响。

这些情绪里面对人伤害最大的就是“怒”。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，也就是消化道出血。如果出血量少的时候，可能就留在内脏里，但是淤血吸收的很慢，需要很长一段时间。这段时间里，吸收淤血所用的营养成分都会成为身体的负担。这些听起来很可怕，可是却是真实的情形。所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。

那么有哪些疾病是生气带来的呢？

1、生气容易头晕、头痛

有的人一生气就会头痛，这是因为生气时，身体内的浊气由着胆经、三焦经、肝经等串到头部部去了，导致头部气滞血淤，同时导致眩晕、长白发。所以经常生气的人会看起来更老一些。

2、生气增加心血管疾病患病概率

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当人生气时，经常会感觉胸闷，胸口好像有口气憋着，还会伴有早博、心慌、心率失常等症状。更有严重的人，尤其是本来就有心血管疾病基础病变的人，一生气更容易发生急性心梗等疾病，还有发生猝死的概率。

3、生气导致女性乳腺疾病

对“生气”最敏感的疾病恐怕就是女性的乳腺疾病了。根据美国肿瘤协会研究表明，引起乳腺癌的高危因素排在第一位的就是“生气”。长期处于愤怒、悲伤等消极情绪里面的女性，比长期乐观的女性患有乳腺癌的几率高出进十倍。

在实际生活中，如果发现了自己的乳房有异样，千万不要再生气了，及时去医院就诊检查。

王沛主任最后告诫广大患者：“人越活就会越明白，没有什么是比自己的身体更重要的东西了。开心是最能够做到的事情，也是防止癌症发生最有效的方法，所以每天尽量保持好的心情就是最自己身体最大的负责。”