美味秀场舌尖上的上东国际儿童之家
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上东国际儿童之家一周生活在快乐和幸福的回味中结束了，想想流口水的餐点，忍不住要和大家分享一下啦！爸爸妈妈们快来围观吧！
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早餐的质量，关系到幼儿上午活动的能量，也直接影响到幼儿的生长发育。营养早餐更是宝宝一天能量的开始，所以一定不能忽视了宝宝的营养早餐。所以本周早餐我们又作了调整，加入了粗食纤维和孩子生长所需的各种蛋白质。
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俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”，这也可以看出午餐在一日三餐中起了承上启
下的作用。所以午餐不只要吃饱，更要吃的健康！本周我们的午餐加入了新鲜蔬菜和营养鸡翅，让孩子的营养更加均衡。
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在国外有这么一种说法：“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅” ，所以吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……
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宝宝们正处于长身体的阶段，对于营养的需求自然不小，不过不意味着宝宝一日三餐餐餐都要非常丰富，特别是晚餐，有时吃得太好太饱反而会让宝宝的肠胃负担太大，甚至影响宝宝的睡眠，所以晚餐我们主张以清淡易消化为主。
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平时下午的加餐都是一杯奶来满足孩子的营养所需，但为了满足孩子的需求，本周我们特推出了甜点——葡式蛋挞，让孩子吃得开心，吃得美味。
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科学膳食，营养均衡，餐点丰富，是我们制定食谱的标准。我们共同的心愿：让孩子吃好、喝好，身体棒棒！爱孩子，就为上东国际儿童之家的食谱多提可行性建议吧！
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