这个英国人靠吃中餐减了38公斤?我怕是吃了20多年假中餐吧! 作者:萤草“四月不减肥

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这个英国人靠吃中餐减了38公斤?我怕是吃了20多年假中餐吧!。年假|怕是|英国人|马特|炒面---

作者:萤草

“四月不减肥，五月徒伤悲”。。

五月了，我还是那么肥;五月了，我胃口还是那么好!

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每每听到有人和菌菌说:“哎呀，天气热了，我没胃口了!”“最近真的好累啊，累到我都吃不下东西了”的时候，菌菌都难以理解，毕竟我是一个天热了需要吃冰淇淋、累了需要吃肉补充体力、心情不好了需要吃甜食解忧、失恋了需要吃好的填补心中伤痕的人啊~

作为一个患有“蛇精病”的吃货，我多么希望自己吃了不胖，越吃越瘦，每天甜点、米饭、面条还能瘦成闪电!

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啊，呸，你做梦!!

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别喷我，这真不是做梦啊!

英国就有这样一个真实的减肥案例啊~

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减肥成功的是一个叫马特·雷格斯的英国人。他在当地的一家中餐馆上班，最胖的时候有127公斤，这是个什么概念呢?胖到他曾经因为太重自己压骨折了自己的脚踝。。(别笑，这是个悲伤的故事)。。

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就在他万分苦恼自己的体重时，马特偶然发现自己工作的中国餐馆的厨师居然每个身材都很苗条，而他们和自己的饮食习惯的唯一区别是，这些中国厨师每天都吃的是自己做的中餐。

于是，他受到启发，想试试到底是不是餐食的问题。就这样他开始了自己的“中餐之路”:

刚开始他只是每天吃面条和米饭，没想到就这样居然四个月后也瘦了6公斤。

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后来，马特又觉得中餐馆卖的菜品有些时候还是热量很高的，比如鸡肉炒面，油乎乎的，于是他也开始自己做起了中餐，少放油，多放菜，少放肉，没想到就这样靠着吃中餐他居然瘦了38公斤!

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马特很骄傲的说，“我以前都吃匹萨这种快餐食物的，现在我也开始做饭了，我发明了很多中式菜品，我吃我做的饭也瘦了不少呢。”

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看完马特的瘦身经历，菌菌看了一眼肥肥的自己:我吃了20多年的中餐，咋就没点自动瘦身的效果呢??!!

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马特成功用中餐减肥的经历一下子就在网上火了起来，于是乎各路网友也纷纷开始发表其自己的看法:

吃中餐是不会胖的啦，你看看中国人，有几个胖子;

炒面根本不是中餐好吗，你去中国见过哪个餐馆卖炒面啊!

我也喜欢吃中餐，既然能减肥，那就多吃益善啦!

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菌菌表示:我怕是吃了20多年假的中餐吧!!

米饭就着红烧肉，油甜油甜的，一口下去，烦恼全消啊;

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鱼香肉丝、麻婆豆腐、锅包肉简直就是下饭神器，一碗米饭根本不够啊!

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一道小龙虾，麻辣香辣爆炒油炸油闷酱爆。。。我能干三盆!

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还有松鼠鱼，脆脆天天我一人干一条的节奏阿~

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你告诉我中餐能瘦??那一定是因为你吃的不够多~

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BUT，话说回来，相比于国外的披萨、炸鸡、奶油蛋糕，讲究食物阴阳性，讲究煲汤、不过分烹调食物、遵循食材搭配的中餐倒也确实健康了不少。。

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来巴黎后，菌菌还发现法国人中其实也没几个大胖子，而法餐和中餐一样也是相当讲究保存食材本味、少调味，讲究主食、蔬菜、肉类搭配的;相比于美式快餐、英式黑暗料理，这两个国家的餐食确实是健康不少，也许这就是中法胖子少的原因吧~

其实，减肥这件事归根到底最重要的不是为了好看，反而是为了健康，平时的生活中，多注意调整自己的饮食结构，少吃零食，早睡早起，也许你也能轻松的成为一个瘦瘦美美健康的“冻龄美少女”(美少年)呢!

祝大家越来越瘦哦!

图片来自网络

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