好物｜熬夜、吃辣、有痘痘，喝了它，夏季上火再也不怕！养生呢

养生呢，是养生发之机，

很多人喜欢吃辣，熬夜也很快乐，虽然对身体不好，

如果直接禁止掉这种行为，每天郁郁寡欢，人又怎么会有生机呢？

喜欢做什么就去做，无论熬夜还是吃辣，但又有个度，不过为。

有欲望和贪得，享受它们，不要让它们成为负累就好。

别总熬夜，别总吃辣，调剂一下，每周几次，控制度，而不是痛苦的戒掉便好。

当然长痘痘也是有点烦的。

没关系，常饮枇杷秋梨膏即可。

如果你也时常如此：

熬夜

吃辣

长痘痘

皮肤干

爱上火

痰多

流鼻血

咳嗽

嗓子疼

便秘

口干口臭

燥热

小便发黄

嘴唇干裂

不用太纠结，早晨睡醒、睡觉前、或者熬夜吃辣的时候喝一大口枇杷秋梨膏冲的水，即刻缓解身体的紧张，止渴生津。

《黄帝内经》里有：「经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛」，又有「肺主皮毛」，

这是说全身的皮肤都是肺的状态在统御。又有「肺与大肠相表里」，是说肺的情况和肠道的情况互为表里，如果一个人肺燥，皮肤和大便都会很干。

身体里的毒素不能畅通的排出，有没有足够的津液滋润皮肤，就容易长痘痘，皮肤干，「肺开窍于鼻」，

这样鼻子喉咙也都很干，喉咙疼也是自然了。

它可以：

补水

滋润喉咙

润肠通便

排毒祛痘

清热除烦

生津止渴

滋阴补气

这个秋梨膏是培土生金的思路，茯苓和麦芽糖健脾胃，甘草和秋梨蜂蜜润燥，滋润肺金，照顾脾胃的土。

又有枇杷鲜果熬得汁，枇杷鲜果的香味很赞！它润肺止咳排痰功效不必多说，传统止咳方子多用枇杷。

食用方法：

每次1-2勺，约250ml温水冲服，一天两次，最好空腹。睡醒后，和临睡前喝。

可以替代日常使用的糖，作为粥、酸奶、糖水的调味料。

可以浸泡柠檬片，酸酸甜甜治感冒。

秋梨膏浸柠檬

材料：

柠檬1个，秋梨膏半瓶。密封罐一个。

做法：

柠檬洗净，擦干，擦出皮屑。

对半切，然后切片。

将柠檬铺在密封罐内一层，撒上柠檬皮屑。

倒入秋梨膏，然后重复。

最后撒上一点桂花。

放入冰箱冷藏即可。泡两天摇一摇，就可以喝了。

秋梨膏浸柠檬用的时候都需要注意用无水无油的餐具取用，免得污染发霉。

每次不用做很多，新鲜才好吃呢。有兴趣的时候玩玩吧。

柠檬皮略苦，个人感受是格外化痰。所以不可浪费，这次我也有擦出来，浸进去，味道散发的更加有侵略性。这个直接冲水喝，早晨空腹一杯，睡前一杯，润肺润肠，喉咙很舒服。

食用说明：

一般连续喝1-2瓶，喉咙干燥得到明显缓解。

但皮肤调理是长期过程，如果爱吃辣，一定吃完回家就立刻冲水来喝，即时缓解身体的焦躁。

痘痘肌一定早晚空腹服用，可以加大用量，肠道通畅是保证皮肤排毒的首要条件。

熬夜人群熬夜的时候就冲着喝，睡眠质量更高。

容易出现的效果：

￥38（450g）

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大便通畅

唾液增加

皮肤嘴唇不起皮了，很水润

鼻腔湿润

喉咙清爽

体味清香

还挺好喝的，要不要尝？

　戳，不怕不怕辣！