想登顶珠峰，看完可能捡回一条命。珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，位于中国与尼泊尔两国边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰

。

珠穆朗玛峰是世界海拔最高的山峰，按2005年中国国家测绘局测量的岩面高为8844.43米。

想登顶珠峰

首先，身体素质很重要

如果你患有哮喘、心脏病、高血压等疾病，那最好还是放弃登顶吧。试想一下，如果你背负20公斤走一个小时的路都坚持不下来，那怎么登山？更何况是要登顶世界第一高峰的珠穆朗玛峰呢。要知道那些登山的必需装备可都不轻，再加上高原反应，氧气稀薄，恶劣的高原环境，甚至还有寒冷刺骨的风暴等。这样如此恶劣的环境下，还有不足一成功力的你想想都知道结果了吧。

登顶途中

登顶成功后的喜悦

攀登方式选择及费用

攀登珠峰有三种方式：个人自主攀登、后勤外包或者参加商业团队（商业团队死亡率已低至4.4％，组团还是好啊）。

攀登珠峰的价格不是固定的，有一个价格区间，从$30,000美元到$85,000美元都有。尼泊尔的探险公司以低价格占领市场，传统的西方组织者通过增加更多的服务，形成产品的差异化。换句话说，攀登珠峰已经成为一个成熟的市场，就像买汽车或者乘坐飞机航班。

花多少钱取决于你的攀登形式，后勤支持以及从哪一侧攀登。从西藏（北坡）标准的攀登价格大概约$32,000美元，尼泊尔（南侧）大约$42,000美元。

如果一个客户配备一个或多个西方向导从南坡攀登珠峰耗资至少$60,000美元。如果去低成本尼泊尔公司大概$30,000美元。中途因个人原因退出登顶的，一概不退任何费用。

登顶装备

体能训练登山技巧及心态调整

在攀登珠峰之前先是低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习，在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。然后开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前，最好有2-3次的高海拔登山经历。根据循序渐进的法则，健康人可以从5000+山峰为起点，像哈巴雪山，非洲乞力马扎罗山等。

然后是6000+，7000+、8000+的山峰。这个阶段最快需要1年，一般需要2-3年。最后珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，应该足够——但要记住：必须是全身心投入，特别是体能的训练和储备。

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最后心态是最重要的，在攀登过程中稍有不慎可能就坠入万丈深渊。冻掉了手指，耳朵，鼻子就是“家常便饭”，甚至截肢，死亡都有可能发生。另外，你还要期盼登顶时有个好天气，如果遇到低温风暴，死亡率将剧增。登顶那天可能是你生命中最冷

最累思维最乱的一天，最后将有百分之五的人永远留在这座“圣母峰”上。所以出发之前必须要做好觉悟，起码写一封“遗书”表示对此次登顶的尊重。

花费很多钱

购买装备

冒上生命危险去登山是为了什么？很多登山者都思考过这个问题，我们到底为了什么而登山？为了挑战极限还是为了战胜自我，或是一句：“因为山就在那里。

或许每个人都有不同的答案，而你的答案是什么呢？

编辑：蜀中野人、