在前一阵子摩拜套现事件引起的“被同龄人抛弃”之后，我突然觉得，焦虑也应该用平常心来看待。

焦虑是常态，每个人都会有需要提升、奋进的时候。但是焦虑不应该成为压迫我们精神的稻草，焦虑也改变不了任何问题的本质。比起焦虑，终究还是应该努力啊。

——被20岁抛弃的谭大湿

来源：Jenny乔，

ID：Jenny-Qiao-Love

主播：七七，

个人微信：guoweijie6423

 ? 配乐

：韦礼安--慢慢等

1

最近一段日子，朋友圈弥漫着一片焦虑，人到中年，兜里没钱，真是要多悲惨有多悲惨。过去，大家想的都是怎么让自己出类拔萃。现在的目标是不被抛弃，真是要多焦虑有多焦虑。

身边有不少好朋友，年纪轻轻睡不着觉，吃不下饭，张口闭口就是要赚大钱。30岁前一定要年薪百万，40岁前要给后代留下祖产。

我没好意思说，按照这个节奏，能不能活到40岁都是个问题。物质带来幸福的时代可能已经结束了，可自己折磨自己的时代才刚刚开始。

失眠、焦虑、抑郁症，随便拿出一个，分分钟让你赚来的钱都赔进医药费，还可能治不好。

于是，我跟助理说，要成立一个反焦虑联盟。助理发来一个惊恐的表情，来了一句：姐，那可能是个废柴联盟。

我笑了，想起很早以前有人跟我说过的一句话，

越焦虑越牛逼

。因为焦虑是一种动力。当你焦虑时，说明你开始想要改变了，不愿意接受随遇而安的态度。

乍听起来，是这么个道理。可仔细一想，却漏洞百出。放眼身边，那些20岁就焦虑的年轻人，30岁成功了吗？

没有。他们只是更焦虑了。

理由很简单，焦虑和努力根本不能相提并论，这俩事儿没关系。你焦虑，并不代表你努力。

相反，它可能逼死你。

2

前段时间，很火爆的年轻女人的三大刚需：变美、撩汉、赚钱。朋友聊天说起近况，我感觉，现代人最大的刚需其实只有一个：保命。

逼死一个人到底有多容易？

给他一样看得见摸不着的东西，就够了。

这些年，新闻里，累死的，病死的，自杀的年轻人比比皆是。同学会上，我惊讶地发现，随便抓住一个人问最近过得怎么样，没人告诉你，他身体倍儿棒吃嘛嘛香，每个人都是一身病，不是身体疼痛，就是精神抑郁。

失眠、焦虑、抑郁症，恐怕没等时代抛弃你，人就先逼死自己了。

2018年1月，智联招聘发布了2017年中国白领满意度指数报告。你可以猜一下2017年白领职场年度关键词是什么？

我的第一反应是：穷。现在人天天把钱挂嘴边（比如我），穷肯定稳赢。

可答案一揭晓，

第一名居然是：焦虑。

想想不难理解，放眼身边，跟谁比都比不上。有钱的还比你努力，努力的比你好看。拼爹、拼脸、拼才华，一样都没有。怎么可能不焦虑。

我不否认焦虑的鸡血功效，但它的功效太有限，副作用却太明显，是一颗不值得吃的药。

3

这几年，经常有人说起一句话，你不逼自己一把，不知道能耐有多大。

过去，我觉得特别对。成长这件事从来就没有舒服的。可后来，我发现，

这是有人在偷换概念，他们搞不清安逸和随顺的差别。

我举个最简单的例子：减肥。

这些年，因为减肥，没少遭罪，可还是忽胖忽瘦，怎么练过段时间又被打回原形。过去，我一直觉得是因为我不够努力。直到年前，看了马丁塞利格曼的一本书叫《认识自己，接纳自己》，我才明白，其实人这辈子真的是有局限的。

他在书里提到一个特别有意思的观点，每个人都有一个自然体重，而这个自然体重是天生的。一旦你有了饥饿感，新陈代谢就会减慢，这样你就更瘦不下来了。

于是，我明白一个道理，从120斤变成100斤可能是自律不自律的问题，能不能下100斤，就是看命啊。

塞利格曼有句话，我特别喜欢：改变你能改变的，接纳你不能改变，才是牛逼闪闪的人生。

可惜，还有下半句，一般人不懂得区分这两点的差别。这大概就是所谓缺少智慧的生活。焦虑的本质其实是无知。

4

最近这大半年，我写了很多扎心的文章，提醒别人要勤奋努力。于是，有很多人问我，我这么努力，为什么没有好结局。

不好意思，这个可能真没有。

且不说，成功的定义多种多样，就算是那种俗套的逆袭大戏，也有一个重要因素，叫命运。

木心有句话我特别喜欢，规律背后，有命运在嘲笑。

说白了，人这辈子，身不由己的事儿太多，心态不好的人，优先逼死自己。

有一段时间，我特别好奇，有钱人都是怎么赚钱的。于是，我问了身边几个年纪轻轻就年薪百万的朋友，他们是怎么让自己出类拔萃的。

很多人都提到一个词：运气。

这两个字听上去，或许很可笑，但真的是，从0到1，可能努力就够了，但从1到100，多少需要点运气。这也是为什么，没有人可以告诉你，到底哪条路可以走向成功，因为很多真的是瞎蒙的。

还有人说，你没穷过，你不懂穷人的焦虑。

但我想告诉你，精神层面的困扰，无法用物质来解决。举个最简单的例子，失眠、焦虑、抑郁症患者里，有钱人一点都并不比穷人少。你总以为有钱能使鬼推磨，生一场情绪病，才知道，钱是最没用的东西。

那些想不开的年轻人，真的不是穷死的，而是被自己逼死的，或者说，被所谓的成功学绑架而死的。

所以我才说，活命才是刚需。

年轻人是不是应该焦虑，放在价值观的纬度里，其实就是，人死了钱没花了和人活着钱没了，到底哪个更悲惨。

没有人能给你一个标准答案，它完全取决于你想要怎样的人生。你的悲惨，或许是别人的甘之如饴。

但我特别想说，凡是要讲度，想赚钱，想成功，无非是希望日子过得好。可是，医药费真心贵。这个时代，最值钱的就是一个好心态。

我这么说，不是让你坐以待毙，而是想告诉你，

我希望你努力，更希望你好好活下去。

*作者：

Jenny乔

，自由撰稿人，用女人的方式生活，用男人的方式思考。理性成功、感性成长，微信公众号：Jenny乔。新书《愿你盛得下悲伤，也输得出力量》正在热销。

《自信力：成为最好的自己》

今日话题 |

  “你怎么看待全民焦虑的问题？”

参与话题讨论，留言区随机抽选一名小伙伴获得赠书，次日10点开奖。

简介 |

《自信力》从彰显自信的习惯、打造自信的计划、管理自信的财富方面告诉你用有自信的方法，让你轻松展现自信的魅力

- 滑动文字可见更多信息 -

   

  

 

▼点击阅读原文，还可进入情商课堂

• 中国股市进入“暴利时代”，救市锦囊将启动，命运将彻底改变
• 杭城今日大小事丨这周开始，在杭州一秒穿越“文艺复兴”时代！一
• 你高中时代的最后一天，是怎么度过的？
• 购房者迎来福音，买房时代来了，许多人相信，房价要回归理性!
• 160条调控政策拉不住房价?央媒:今年注定是楼市新旧时代分水岭
• 【新时代·幸福美丽新边疆】三沙市赵述岛：南海里的一颗“明珠”
• 万达电影的焦虑：影院开的越来越多，来看电影的人却越来越少！
• 2018年养老金并轨，编制人员告别免缴养老金时代，工人养老金提升
• 遇到真爱后，可以抛弃一切的星座
• 新时代，房地产将全面拥抱区块链等新兴科技