满满的干货:解锁拉吊突击!
拉吊突击打法已成为当前羽毛球单打的主流打法,拉吊突击打法的全称是“快拉快吊结合突击”,是羽毛球运动的一个里程碑。
过去的进攻型打法基本上可以认为是“乱杀乱砍”;过去的拉吊型打法基本上可以认为是“浪费机会”。拉吊突击打法与以往打法相比是一种质的飞跃。
拉吊突击的来源
以前由于球拍较重,打法一般都限于凶狠的进攻和稳健的防守,当然由于武器装备的落后,当时的所谓凶狠和稳健都无法与现在相比。即便是攻守兼备的“全面型”选手,一般也是四方球(也称慢拉慢吊)结合扣杀(扣杀和突击也是有一些区别的)。
碳素球拍和合成树脂编束纤维拍线问世之后,装备轻了,弹性大了,快速小幅度击球也能轻易打出有力度的球,杀球更是势不可挡。因此世界上出现了一大批以进攻为主打法的优秀选手,如:弗罗斯特、林水镜、普拉卡什、陈昌杰等。
但好景不长,以中国杨阳、赵建华为代表的一批新人,根据中国人的生理特点,发展出了以快治狠的打法,拉吊突击打法诞生了。我这里用字眼的不是“开创”,而是“发展”,这是因为这种打法是从以前的打法演变而来。其实各种打法都是你中有我,我中有你。进攻型选手不可能不拉吊,拉吊型选手也不可能不进攻。
拉吊突击的特点
拉吊突击打法的根本就是追求一个“快”字、一个“变”字和一个“骗”字,把拉吊中的高远球转变成以平高球(甚至平快球)为主;把后场的大力扣杀转变成以劈杀和点杀为主。这样,拉吊突击打法在战术上便具备了两个特点。其一是:以快拉快吊(结合假动作)作为一个球争夺的第一个阶段,即控制与反控制阶段;其二是:通常以劈杀、点杀或网前扑杀作为第二阶段或第三阶段,即主动一击阶段以及最后致命一击阶段。
拉吊过程的质量主要是看出球线路的合理性、出球节奏的多变性、假动作的欺骗性以及落点的精准性。突击过程,后场一般采用劈杀和点杀为多,杀球一般通过直线或斜线直逼对方的两个边线;前场以扑杀追身为多。突击过程的质量,杀球不见得一定要狠(杀球轻重结合),但落点一定要准。
拉吊突击打法对运动员的能力要求较高。
▲从技术能力来说,技术要全面,即:对球的控制能力要强、网前技术(搓、推、勾、扑)要好、突击杀伤力要强、防守要严密,使对手找不出破绽、假动作和动作的一致性要好。
▲
从身体能力来说,反应快、步法灵活、速度快捷、瞬间的爆发力强。▲
从意识能力来说,头脑清醒灵活、判断意识及时、善于捕捉漏洞, 落点变化多、战术思想明确果断、要打主导球而不被对手牵制。▲
从意志品质来说,坚定、自信、顽强。羽毛球技战术,讲究百花齐放,不可能每个人的打法都一样。陶菲克的拉吊突击和林丹的就大不相同。
提到陶菲克,不少球迷会立刻想起他细腻的网前手感和潇洒的反手击球,但是在我个人看来,这并不是陶菲克战术的核心。在他的巅峰时期,陶菲克最依赖的武器,其实是那一板极其不讲理的重杀。
陶菲克的打法,其实相对简单,就是控网--突击--上网抓机会,是一种偏向于杀上网得分的打法。
对陶菲克来说,网前搓出贴网球就是为了制造不讲理重杀的机会。当重杀的威胁和细腻的网前结合起来时,威力岂止倍增。
陶菲克拉吊突击进攻技术
陶菲克整套技术节奏感强,击球的线路明确,击球动作变化多,突击进攻时间差掌握得当,完成动作张驰有序,技术细腻到位。其中三个技术环节突出:
①
第二拍接发球时的假动作推球技术,运用身体与引拍击球方向的不一致,打破传统的动作结构和击球时间,以打乱对方阵脚,使对方判断延误,导致回球仓促、质量不高;②
第六拍中场正手用假动作挡网前小球,运用大力展腕引拍,造成欲扑杀球的假象,在触球瞬间又突然减速控制挥拍力量,使球轻柔地抹向网前,对方再次受骗,被动上网挑高球;③
第八拍抓住机会球,迅速突然地由脚下加速起动、移动,并出手袭击,再次打破常规节奏,使对方措手不及。拉吊突击的破解方式
对付拉吊打法的对手的方法有两个:一是比对方还能拉吊,体能更好,跑动能力更强,控球更加稳定。二是通过进攻,破坏对方以稳求胜的打法和企图。
真正纯进攻打法或纯拉吊打法的运动员很少。现在国际赛场上纯进攻的人有谁?男单似乎没有,女单马琳算一个,而奥原希望是纯拉吊的高手,其他人都可以算是拉吊突击打法。因为纯进攻或者是纯拉吊对于体能的要求实在太高。进攻打法的还对前后场移动的速度、进攻技术的威胁性提出了非常高的要求,而拉吊打法,除了体能,对防守能力、控球能力的要求更高。
①纯进攻:
就是见球就下压进攻,这是用速度的方式来解决。
②控制网前:
如果自己前场的技术可以优于对方,这种方法是最佳选择。因为网前是离对方最近的区域,从这个区域建立优势,那得分能力就会大幅度提升。网也是重要的可利用条件,如果对方在网前都是低手位接球,那回球的选择就会大大被压缩,而自己的优势进攻机会就会大大增加。
③利用变速的方式:
对方希望的就是稳定,所以拉吊一般都是均速的。在这种情况下,对方可以好控球,可以科学分配体能,我们的对策就是不能让对方稳定。如果前场技术没有优势,那可以通过改变球的弧度变化,压制对方的后场,压迫对方回球路线,然后抓住对方习惯球路,来为自己争取突击时机。
场上情况随时在变化,战术的关键是了解自己,同时了解对手,采取合理的方式,利用自己的优势去打击对方的缺点哦!
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前世界冠军孙俊,他为大家教学羽毛球拉吊突击打法技巧。
课程:拉吊突击打法技术
拉吊突击从字面上理解是调动开对方,然后寻找进攻的机会,去突击对手。如果从自身绝对进攻能力没有那么强,必须找对方的漏洞,所以把对方调动开,其实不是纯粹的拉开,其实对方也会寻找你的空当,所以在拉开的同时还要限制对方,不让对方那么舒服,让对方跑动起来,多转体,加一些停顿,使对方在场上很容易出现一些漏洞,寻找空当再去突击对手。
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