春天还不养生，留着这脾虚胃弱的身体过年啊？ | 美好清单文/美小七（微信公众号：吴晓

看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“春天还不养生，留着这脾虚胃弱的身体过年啊？ | 美好清单”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要：就算乐视网成为“妖股之王”，也劝你们赶紧跑。

正文开始：

文/美小七（微信公众号：吴晓波频道）

一阵春风，吹红了桃花，吹绿了柳树，吹醒了城市的大街小巷。武汉大学的校园里又落下了粉红的樱花雨，烟花三月下的扬州也美得不可方物，还有碧光荡漾的杭州西湖、柳浪闻莺...

关于春天，总有讲不尽的故事，

仿佛空气中都弥漫着暧昧的气息。

可与幸福的春天相对的，却是我们日益加重的黑眼圈。

在这个万物复苏的季节，我们的身体也随之发生了一些变化，随着天气回暖，身体新陈代谢的速度逐渐加快，耗氧量、能量需求也随之增多。

春困、脾胃衰弱、长痘痘、抑郁、身体乏力

等问题接踵而至，每天都是哈欠连天、浑身不自在。可如此难得的春日美景，怎么好意思辜负？不如与小七一起，给自己来一次有针对性的春日身体调养，及时唤醒自己，能量满满地投入“春天之计”。

唤

醒春天的美好

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以食养身，给脾胃注满活力

中医名训说过：

“百病皆由脾胃衰而生也。”

意思是脾胃不好，就会引起许多疾病，特别是春季万物复苏、天气潮湿，我们会不由地感觉特别疲倦和难受，胸闷气短、长痘痘等毛病也随之而来，这时你急需给自己进行一次有针对性的健脾补胃。

这份百年古方茯菊散就是很好的一个选择，

它由21味药食同源配方组成，

其中的茯苓、赤小豆、薏米等，是利水除湿的良药；芡实、菊苣、鸡内金等，有健脾养胃的功效，对内健脾养胃，兼顾调理肺和肾，对外则可以消除湿气。

这份祛湿、养脾胃配方由

中科院博士、复旦大学博士后带领团队研发多年而来，

21味食药，都是从食材的最佳产地搜集而来，比如来自宁夏的枸杞和来自江西的芡实等，0添加配方，健康又安全。

经12道严苛工序制成的粉末状茯菊散，更容易被消化，每天1~2袋，可做早餐、下午茶食用，短期内就能为身体注满活力、改善亚健康，坚持一段时间还能消除小肚腩。

21味食药，给你脾胃补充活力

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“桃花源头酿春酒，滴滴珍珠红欲燃。” 元代书画大师杨维桢曾这样描述红曲酒，作为黄酒中的一个小酒种，红曲酒酒香丰盈、色如红玉，

被称为“东方红酒”，

光看着它通透的酒液，就足够让人垂涎欲滴。

红曲酒的历史可追溯到战国时期，《本草纲目》《饮膳正要》都曾提到过

红曲具有“活血、益气、健脾”等功效，

美国和日本等国家已经用红曲作原料，研发了红曲胶囊等保健品，非常适合有三高的人饮用，红曲酿的酒在一定程度上还能美容养颜，也特别适合女性饮用。

经几千年的传承与改良，天台山的红曲酒逐渐成为其中之最，一是因为这里的天然红曲菌种品质优异，是最适合制作红曲酒的菌种之一；二是由于天台酿酒历史悠久，

工艺十分成熟，

天气湿度也适合微生物繁衍。

这支来自“浙江老字号”天台宋红的红曲酒

由国家一级品酒师、台州非遗项目传承人吕敬阳亲力打造，

16岁进入酒厂的他，耗费半生时光，只为酿出这支顶级红曲酒。他联合浙江工业大学，甄选最好的酒曲、最好的原料，以独创的国家专利技术酿出了这瓶天台宋红。

耗费半生时光，只为这瓶中式美酒

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在百花齐放的春天，选择泡花茶来调养身体就再合适不过了，据《本草纲目》记载，花茶能“镇心安神，养颜轻身。”在滚烫的开水中花朵舒展身体、重新开放，这画面既风雅又让人心情舒畅。

小七带来的这款舒肝饮配方为

决明子、葛根、陈皮、黄山贡菊、菊苣，

其中的葛根，具有特殊的“解酒醒脾”之功效，陈皮、贡菊更能护脾养胃、促进食欲。这款花茶还特别适合作为醒酒茶饮用，它的成分有助于分解酒精、缓解醉酒状况，还能一定程度上改善皮肤蜡黄、眼球浑浊、熬夜伤肝等症状。

这款花茶由被称为“现代神农”的杨舒婷调配，她翻阅了大量中医药典后，根据食材本身的功效来搭配，并亲自一次次地试饮。

因为对花的喜爱，她只选用最饱满的花瓣和最新鲜的原材料，所有原料都要经过3次手工筛选，并不做任何调味，只为这杯颜值与营养齐具的“杯中花园”。

春天“吃花”，风雅又营养

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善待身体，倾听它最深层的需求

春季，人本身容易疲倦，加上长时间伏案工作、加班熬夜，总觉得肩颈酸痛得不行，这些看似不严重的小毛病，越拖越久也会熬成让人坐立难安的大病痛。

小七带来的这款肩颈垫就特别适合繁忙的白领们使用，把它搭在肩上，就像一只无形又温暖的手，轻柔地按摩我们的肩膀。

它是由“中医女神”李晓迪亲力打造的药熨包，源自道家的扶阳温熨秘方，主要成分为药制红豆、姜黄、香附等，

将它们浸泡在岭南卢氏秘方药酒里3个月以上，

缝制在肩颈垫内。

能针对关键经络、穴位如：肩井、身柱、云门等起到舒缓、热敷的作用，有效缓解肩颈紧张、酸痛、手臂麻木以及寒湿淤阻造成胃痛、痛经等症状。

肩颈垫的棉布袋也是精心设计的，能将内料逐层填装进去，防止跑料，再由手工缝制而成。

使用时可将整个肩颈垫放入微波炉，以中高火加热3分钟左右，

再将它热敷在肩背、腰腿、腹部、关节等不适部位，就能享受它带来的奇妙功效。

好似一双温柔的手

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照顾完肩颈，晚上回家后，也要记得给自己敷一片面膜。这款小七无限回购的

铁皮石斛面膜出自“六神之父”李慧良之手，

他被称为中国化妆品研发第一人，曾打造了轰动国内化妆品行业的六神花露水、佰草集、美加净等系列产品，时隔几十年后，再次研发出了这片抗衰老面膜。

李慧良先生联合上海中医药大学、华西医科大学，采用先进的中草药提取技术，能最大限度保留药材的活性，从

“中华九大仙草”——铁皮石斛中提取出高浓度的精华后，

配以金钗石斛、天门冬等十余味中草药，打造出了这款祛黑美白、延缓衰老、滋养补水的铁皮石斛还幼面膜。

它能在我们的肌肤上形成一层表皮保水薄膜，在锁住水分的同时，抵抗自由基的侵袭，所有肤质均适用，特别是有抗衰需求的轻熟龄肌肤最为合适。这片面膜与别的乱七八糟成分很多的面膜不一样，它没有添加香精调味，散发出的都是自然草本那甜甜的清香。

取自中华仙草之首——铁皮石斛

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驱赶负能量，从心情上焕新自己

踏完青回家，双腿累得发酸，这时泡一泡脚，简直是人生一大快事。不过泡脚也是有讲究的，许多地道的老中医会在水里加入艾草等中药，这样会起到事半功倍的效果。

小七带来的这份足浴包内含秦岭野生艾草成分，秦岭气候温和、土肥水足，所以这里的艾草营养充足、药效极好，

加入泡脚包内能起到通经活络、祛寒止痛、保健的作用。

除艾草外，足浴包内还添加了

苦参、益母草、蛇床子、百步、红花、姜黄

等中药，将它们精细研磨成粉后，装入透水性很好的无纺布内，以滚水冲泡，有效成分更容易被身体吸收。

双脚被国内外医学家称为我们的“第二心脏”，坚持长期泡脚，能驱寒祛湿、润肺濡肠，改善手脚冰冷、失眠等症状，是一种十分方便又富有成效的中式养生方式。

泡走一天的疲惫

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春天阳光正好，正是露出美肌的好时候。这时，许多女生会选择去美容店做激光脱毛，以求能拥有滑滑嫩嫩的好皮肤，

可去店里做一次全身脱毛怎么也得几大千，

这让许多妹子都捂住了钱包、犹豫不已。

其实，想要拥有滑嫩美肌哪里要这么复杂，花10分钟，用这支家用激光脱毛仪就能搞定。它小小一支，来头可是很大。它是由最早发现激光脱毛原理的科学家——Marc创办的公司生产，名气大到被称为激光脱毛领域的“奔驰”。

慕金脱毛仪

能自动识别你的肤色（市面上唯一一款），然后智能发射激光，

以此来保证脱毛质量；它的出光速度一流，比第二名快1倍以上，只需10分钟就能完成一次“全身脱毛”。

它能精准定向毛囊黑色素，破坏毛发生长周期来抑制再生。内置的高级肤色传感器能保证使用时的安全，小巧的机身能随身携带、不占空间，简直是爱美女生必备的单品。

市面

上唯一能自动识别肤色的脱毛仪

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这时你会问，它为什么有这些神奇的功效？因为它是一支

兼具双重过滤和芳香疗愈的花洒。

在喷头处内置了一块过滤垫，能有效过滤水中的余氯（会引起皮肤过敏、脱发等）和铁锈等杂质。

水管连接处内置了一个神奇的盒子，盒子内有

高浓度的VC、胶原蛋白、薰衣草精华

等物质，能二次过滤余氯、顺滑肌肤，所以每次洗澡，都像做了一次SPA。

经过滤后的水会被内置的强磁场磁铁切割成小分子水，释放出大量负离子，这种水拍在身上非常舒服，毫无刺痛感。在水压正常的情况下，

它还能增强水压2倍左右，并节水40%，

堪称全能王。体验过一次后，会感觉前几十年的澡都白洗了。

每次洗澡都是一次SPA

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3月30日晚20:00点整

“中医女神”晓迪做客美好直播间

教你巧妙应对春季病

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在阳光、花朵、春水都刚刚好的日子里，你还在春困厌厌、思睡昏昏？我们准备了能唤醒你灵魂、身体、味蕾的春季新品，以及每天两场的5折秒杀活动，等你来哦。

好物唤醒，不负春光

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