因为胖被羞辱、甚至想自杀,靠着这股狠劲儿减肥,竟拿到比基尼小
不知道你有没有胖过呢?
因为你的胖有没遭受到不公的待遇呢?
不知道你是因为什么下定决定要减肥呢?
今天的主人翁
Conner Rensch
曾因为胖而被羞辱
受尽委屈的她将如何改变人生呢?
你能想象这个笑颜如花的美女,
曾经因为胖而抑郁到想自杀吗?
Conner 6岁时是一个活泼开朗的小女孩,
虽然有点婴儿肥,
但那时候确实很可爱不是吗?
和大部分小孩子一样爱甜甜圈、冰淇淋
由于妈妈的宠爱,经常买巧克力等甜食给她吃
可没想到就因为这样爱吃甜食
而导致体重不停增涨
Conner并没觉得有什么不好
因为甜食让她感到快乐
直到六年级,她的同学因为她胖
而拒绝和她一起玩耍
到中学时,体重一直在增长,
155cm的她体重有90公斤,
因此还遭到同学的
排斥、嫌弃、嘲笑
,
甚至还有不懂事的女同学问她为什么不去死?
终于她承受不了
这么多谩骂和羞辱
患上了抑郁症,一度怀疑自己是否应该活在世上
精神压力太大,Conner选择了用食物来减压
结果就是这样的恶性循环,她越吃越胖
18岁的时候,她已经有了123公斤
毕业典礼时,Conner找遍了所有商场,
所有售货员都对她说:没有你穿的码。
这无疑是最大的打击,但她并没有放弃,
为自己订做了一件礼服
每个人都有公主梦,她也是
可没想到当她穿上这件礼服却换来无数嘲讽
甚至还有人说
她这么胖还敢穿白色礼服,
简直毁了这件衣服。
Conner再也笑不出来了,把自己关起来
哭了三天三夜,她不明白为什么别人这么对她
为什么胖子就不能被尊重,没有追求美的权利吗?
于是她下定决心 ,一定要瘦下来,
让那些嘲笑她的人都闭嘴。
Conner知道自己想要减肥必须戒掉甜食,
这是最关键的第一步,
当然完全不吃可能很难坚持,
于是聪明的她用了
替换法则。
比如:用烤红薯条来代替油炸薯条
用拿铁来替换热巧克力
▼
用思慕雪来替换蛋糕
▼
不只是戒掉甜食,Conner还会
每天坚持跑步,
就这样坚持了21天,就瘦了20斤,
看到初见成效的自己,她兴奋不已,
感叹道,
差一点就错过了如此美好的自己!
Conner更加有信心让自己瘦下来,
跑步已经满足不了她了,转战健身房,
在教练的带领下做起了力量训练,
她表示虽然很辛苦,
但比起肥胖时的痛苦,根本不值得一提。
渐渐的Conner爱上了健身,
虽然能让她身材更好,但更多的是享受这个过程
她不再想着瘦下来证明给谁看,
而是为了自己更加美好的人生,
下面是Conner的训练,
为了减肥,她拼劲了全力!
健身后的她对饮食方面也很严格,
空闲时间都自己制作健身餐,
营养美味两不误。
一年后,Conner
瘦了62公斤
整整减掉了半个自己,她说:
“瘦又美不值得骄傲,
变成了更好的自己才值得炫耀!”
她又重新穿上了白色礼服
这一次她惊艳了所有人
她的
每一次拍照都变得无比自信,
很感谢自己的坚持,能够找回真正的Conner。
26岁的Conner在朋友的鼓励下
参加了比基尼小姐大赛,
没想到,一举拿下第一名。
当接受采访被问到减肥历程时,
Conner几度哽咽,
回想起来甚至觉得有强大力量的支撑,
她觉得,减肥这么难的事都被完成了,
还有什么困难呢?
而肚子上的肥胖纹就是减肥成功的里程碑,
她并没有觉得难看或者不好意思露出来的。
现在的Conner还受邀去讲座,
来鼓励很多和曾经的她一样受到肥胖的困扰,
用亲身经历来鼓励所有的胖姑娘们,
一定要坚强,坚持下去改变自己。
还出了很多美食教程视频,
把自己的减脂餐心得分享给大家,
告诉大家要科学合理的饮食并配合运动,
不要盲目的节食,要健康的瘦下去!
Conner还是和以前一样活泼爱笑,
只不过现在更加自信,更加有魅力!
她说,没想到当时小小的一个念头,竟改变了她的一生
在这个看颜值的时代,
更多的是看你对待自己的态度,
因为你身上的每一处肥肉,
都无时无刻暴露着你的懒惰和消极。
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