育儿：多久喂一次，喂多少有些妈妈的乳汁很难被吸出。如果乳汁

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育儿：多久喂一次，喂多少。乳汁|奶水|宝宝|吞咽|吃奶---

有些妈妈的乳汁很难被吸出。如果乳汁在乳房储存过量，就会造成乳房胀痛。最好的解决方式是让宝宝将乳汁都吮吸出来，但如果乳汁量大大超过宝宝所需，可以每次哺乳后少量地挤出部分乳汁。

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多久喂一次，喂多少

母乳喂养一个最大的困惑是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃得太多还是不够。有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有吞咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。

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每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十多分钟，一般就是吃得不错了。如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。这时候如果乳房摸着很软，就表明吃净了。