傻大方提示您本文标题是：《肿瘤专家介绍关于肝癌形成的5个恶习，早改正早健康！》。来源是抗癌卫士。

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近年来，肝癌已被大家公认为致死率非常高的疾病。因为越来越多的人患有肝癌，肝癌让大家恐慌是因为它几乎没有治愈方法。我们怎么能不害怕这种疾病呢？但是恐惧有什么用呢？没有人知道肝癌什么时候会来。所以我们不得不依靠提高预防措施来消灭肝癌。

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肝癌的5大病因

肝癌的病因之一及水质污染

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现在很多人认识到安全的水可以给我们带来健康的身体，所以越来越多的人准备在家里安装净水器。因为一旦喝了被污染的水，很可能诱发肝癌。

食用的水越是安全的，人们患肝癌或其他疾病的机会将大大减少。

肝癌的原因2：肝炎

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患有乙型肝炎和丙型肝炎的人最有可能转为肝癌。主要的原因是那些乙肝和丙肝患者不能正确地认识他们的疾病，他们接受治疗时也不是很重视。因此，丙型肝炎很容易转变为肝癌。

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三肝癌的病因，黄曲霉素

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黄曲霉毒素是一种致癌物质，而黄曲霉毒素可在发霉的饼干、发霉的花生和发芽的马铃薯中发现。因为长期食用这种发霉的食物，导致肝癌的发生。至于发霉的食物，最好扔掉它。

四肝癌的病因：基因突变

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我们都知道，每一分钟，我们体内的细胞都在分裂。当这些分裂异常出现时，它们会引起基因突变并引起各种疾病。

五肝癌病因：其他因素

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在肝癌的诸多因素中，仍存在一些营养因素，如营养摄入过多或营养摄入过少，这些都是导致肝癌发生的因素。虽然这些原因的风险很小，但并不存在，所以有必要控制饮食。

三种预防肝癌的策略

既然我们知道肝癌的病因是什么，我们怎么才能预防肝癌的发生呢？

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1。合理的饮食

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在日常饮食中，我们应该保持良好的饮食习惯。多吃蔬菜水果，增强机体免疫力。尽量少抽烟少喝酒。

2。主动运动

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运动不仅使我们保持良好的身材，而且使我们的身体保持健康。每天适当的锻炼是预防癌症的好方法。

3.保持愉快的心情

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尽量保持心情愉快，积极乐观地面对生活。