不爱吃鸡蛋,这样做全家人惊呆了,有多少吃多少,每次都不够吃!
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说起鸡蛋相信很多人都吃过,每天吃一个鸡蛋精神饱满,而且还能补充向休所需要的蛋白质,但是生活中就是有些人不喜欢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄,但是今天小编就分享一种超作方法,是个人都想尝一尝,不仅好吃更是营养。
鸡蛋营养价值是非常高的,可以保护肝脏,因为含有丰富的蛋白质对肝脏组织损伤有修复的作用,还可以防治动脉硬化,预防癌症,增强免疫力,延缓衰老等。
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鸡蛋这样做会更好吃,首先把鸡蛋煮熟,然后去皮,不要剥坏哦,鸡蛋不好去皮可以先敲碎,然后在水中泡一会儿就特别容易去下来了。
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然后准备2个左右的火龙果,如果鸡蛋较多,可以多准备几个火龙果,切块用料理机打汁。
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最后把鸡蛋完全放入火龙汁中,至少需要2-3个小时。
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挥出鸡蛋,切开,这样做颜色太惊艳了,快点来试试吧。
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