原创丨小儿喂养误区，这些错误方法您是否也正在进行随着二胎政策的放开

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原创丨小儿喂养误区，这些错误方法您是否也正在进行。小儿|错误|方法|喂养|原创---

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随着二胎政策的放开，很多家庭已经有了第四位成员，在养育孩子的过程中可以说是“痛并快乐着”。宝宝在喂养的过程中，爷爷奶奶的传统喂养方式与新时代的年轻家长往往产生冲突，两代人在喂养中的误区给宝宝带来困扰，如果您能够避免这些喂养误区，可以减少宝宝身体的不适感，让宝宝更加健康地成长。

　五谷杂粮早点吃

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虽然五谷杂粮却是比米粉更加营养，但是五谷杂粮中的膳食纤维含量比较高，对于宝宝来说并不适合。宝宝的肠胃比较娇嫩，消化能力远远对于成年人，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。

　菜汤蘸馒头

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很多老年人都喜欢菜汤蘸馒头，认为吃起来更有滋味。于是这种饮食方式也被老年人用到了喂养宝宝身上。殊不知这种喂养方式可能会给宝宝带来一些健康危害，菜汤虽然吃起来比菜肴更有滋味，但是其中食盐和脂肪的含量也更高。一岁之内的宝宝其味觉犹如一张白纸，这些调味品的添加让宝宝在成年以后口味更重，无形之中增加了其成年以后患高血脂、高血脂等慢性疾病的风险。

　　米汤赛参汤

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有的妈妈母乳不足，很多时候就会采用米汤来代替母乳喂养宝宝，毕竟有很多朋友听说过“米汤赛参汤”的说法。其实米汤的主要成分是碳水化合物,一般100ml米汤中含有10克左右的糖。如果用米汤代替母乳或配方奶来喂养宝宝，会导致营养摄入不足，如蛋白质、脂肪供给不足,会导致宝宝营养不良。因此，米汤只能是一种早期辅食添加物，不能代替母乳，适量就可以了。

　　蜂蜜水更营养

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很多家长抱怨自己的宝宝不爱喝水，有的宝宝用奶瓶喝水的时候就不停的拍打奶瓶，喂水特别困难。于是有些家长就想到了在水中添加蜂蜜，用蜂蜜水为孩子补充水分。蜂蜜中主要的成分是蔗糖和果糖，宝宝如果经常饮食蜂蜜水可能会引起食欲下降、腹泻等问题，在宝宝一岁之内是不建议给孩子喂养蜂蜜水。

提前添加辅食

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辅食的添加是按照宝宝的月龄和身体发育情况来添加的，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的幼儿。有些家长在添加辅食的时候会首选鸡蛋，认为鸡蛋的营养价值高更适合宝宝。添加辅食的时候要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加，当宝宝在适应一种辅食一段时间以后在添加另外一种辅食，家长一定要注意辅食添加的原则：由软到硬、由少量到多量、由单一到多种。（作者袁忠民，国家二级公共营养师）