小儿腹泻饮食有什么禁忌吗? 腹泻是婴幼儿常见的一种临床症状

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腹泻是婴幼儿常见的一种临床症状，引起的原因很多，比如喂养不当、病毒、细菌、疾病等，而宝宝患上腹泻后会出现拉水样大便、精神不振等情况，因此一定要及时去看医生，并且同时在饮食方面也应注意，有些禁忌须注意，那么小儿腹泻饮食有什么禁忌吗？一起来了解下：

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1、避免食用高纤维食物大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

2、供给主食类食物要给儿童提供热量，宜补充米饭等五谷食物，如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等，但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。一般而言，婴幼儿营养米粉容易消化，可防治小儿腹泻。

对于已经会咀嚼的儿童，可喂粥及骨头汤，除可补充热量外，亦可提供流失的电解质。较大的儿童则可去皮的白吐司当作点心食用。

3、注意蛋白质的摄取建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起小儿腹泻。

4、调整婴儿奶粉浓度轻微的小儿腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果儿童喝配方奶，应让儿童喝固定的品牌，不要随意更换，以免儿童不适应。如要为儿童选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中儿童是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。

5、小儿腹泻的饮食需注意烹调方式烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

小儿腹泻时会流失大量水分，因此父母会注意给宝宝多喝水，饮食方面尽量以清汤、清粥为主，这样既容易消化，又可以补充，再配合医生进行治疗，相信宝宝很快就能康复。