向天果果仁口服、果壳泡脚有奇效，不信你试试！作者：果树种植技术向天果的治三高功效

作者：果树种植技术

向天果的治三高功效相信大家都有了解，特别是饭后3粒就能让你远离高血压，这里说的都是吃向天果里的果仁，可是你知道向天果的果壳是可以用来泡脚的吗？

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向天果的功效与作用1向天果的功效与作用之提高人体免疫力

向天果有助于调节人体各器官之间的内环境平衡，保障每个细胞的正常活动，促进微循环系统的血液流量，提高人体免疫能力，确保人体器官组织功能操作健全。向天果能降低并稳定血糖值。向天果能代替药物，减轻降糖药副作用。向天果还能防止并发症。向天果能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的。向天果能使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。

2向天果的功效与作用之预防老年痴呆

向天果能改善血凝状况避免心肌梗塞。向天果能降低血小板凝聚，避免形成血栓。向天果还能预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症。向天果能清除体内过多的自由基，防止体内氧化作用，增进细胞寿命，从而推迟衰老。经过动物实验及临床实践，都证明了向天果中的黄酮类化合物有显著的保肝脏作用。

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3向天果可以祛斑

向天果有祛斑作用，能恢复皮肤中黑色素的表成和沉淀。向天果能淡化色斑，使面色细润有光泽。

向天果的吃法：在用餐后准备一杯温水，根据你的血糖情况而定，每次适量向天果，用温水送服。

详细服用向天果的步骤是：先剥开向天果的壳，吃里面带稍白色的小果仁，向天果的果仁味道较苦，服用时最好不要咬碎，直接用水吞下去就可以。

尽量不空腹食用向天果，饭后服用向天果最佳，病患者需戒口服食不健康食品。可直接把向天果果仁放进嘴里嚼碎后吞食（因为果仁其味苦，涩）所以服食前应先准备一杯蜜糖或柠檬果汁，再喝下。这样就能达到完美功效！向天果也可研粉放如胶囊食用。

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下面重点讲一下向天果泡脚

有微友向我们平台反应自己用向天果的果壳泡脚，发现泡完脚后人会非常舒服，那感觉就像是去做过一次按摩一样，有点轻微的电的感觉。

专家告诉我们向天果的种皮确实是可以泡脚，它能达到消除疲劳和去死皮的功效。因此以后向天果壳千万不要扔掉啦，记住了，可以用来泡脚。泡脚方面很简单，用几十粒果壳或挑下来不怎么好的向天果放进温水中，就可以开始泡脚了。赶紧去试一下吧！

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

编辑：森林木