情侣间、夫妻间晚上都怎么睡觉的？

一直好奇别的情侣睡觉姿势是怎样的。我们刚开始的时候会下意识的相互搂着，反正在一起就没睡好过。后面只是牵着手睡，还是我一动他就醒了，他一动我就醒了。他觉得最佳姿势是背靠背，可是杂志上说这是神离貌合的情形。大家都分享下你们的经验吧~

其实所有的睡觉姿势说明情侣之间关系的没有什么科学依据。

原本不想回答这道题的，可是看到太多太多关于睡觉姿势可以说明关系的文章，请教了很多老师，查阅了很多资料，并没有科学的研究可以证明，睡觉姿势就可以判断出两人之间的关系。

睡觉姿势，能够反映一些亲密度，每个人都有各自的生活习惯，睡觉习惯，已经养成至少是十几年的习惯，怎么可能一朝更改？晚婚的人更加是二三十年的睡觉习惯了，不会一下子就改变的。哪怕刚入睡，是搂着的，可是睡得不舒服，不一会就会改变姿态，而如果说睡觉姿势一成不变，保证你们早起之时，全身酸痛，既然会改变姿势，那么请问哪个时间段的姿势可以证明两人之间的关系？

我觉得两人睡觉的姿势，就是自己觉得最舒服的姿势就好了，不一定要搂着，抱着，不一定要压着对方，不一定要背靠背，臀靠臀而应该采取对身体有好处的，科学的睡姿。

我来说说那些睡姿会引起的问题。

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

这种睡姿，如果枕头过高，颈椎会有问题，枕头过低，手一定会麻，血液不循环。长期如此睡姿，直接影响手臂状况，颈椎也将出现不适感。

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

这睡姿一般人根本睡不着，男的呼吸困难，至少是呼吸不到新鲜空气，两人手臂都会有发麻的症状，难道这就是所谓的相亲相爱？第二天都不用上班了吗？一夜睡眠不好直接影响第二天的精神状态。

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

这类睡姿，女方不利于颈椎，也不利于呼吸，长久如此，睡眠质量下降，同时影响身体健康。

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

这类睡姿还算是比较舒服一些的了，至少是右侧卧位，只要枕头的高低再调整一下，应该算是理想的睡姿，对两人的心脏起到保护作用，人体心脏在左边、人在睡觉时血液循环本身就慢，如果采取左侧位对心脏造成压迫，不利于身体健康。

正确的睡姿应该是这样的；

1：正确的仰睡姿势

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好，其实最好的垫一枕头，保持一定的曲度。

2：正确的侧睡姿势

情侣|关系|姿势|侧卧位---傻大方小编总结的关键词

同样，侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。由于心脏所在位置，通常情况下，我们要采取右侧位。

这些睡姿才是有科学依据的，对身体有好处的。希望大家身体健康，而不是因为睡姿问题与另一半纠结，影响夫妻矛盾。

当然不是所有人都适合右侧卧位睡姿的。（友情提示）

孕产妇：孕妇在妊娠20周以后，子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉，使腹主动脉分支——— 子宫动脉中的血流减慢，致使胎儿缺血缺氧。因妊娠子宫发生生理性的右旋转，所以孕妇的最佳睡姿为左侧卧位。双侧肺结核病患者及肺气肿患者：不宜侧卧，以仰卧为宜，如结核病患者一侧肺部有病变，侧卧时要朝患侧睡，以利病情恢复。脊柱不好的人：长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者则可能使原有的病情进一步恶化。最利于脊柱健康的睡眠姿势应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。