好消息！5大理由说明太极拳是未来最庞大的健康产业太极拳微信公众平台伴您健康过春节！"

政府支持 |

传统文化复兴，太极拳最具代表性

提高国家文化软实力，展示中华文化独特魅力，是非常重要的一件事！

要把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来，把继承传统优秀文化又弘扬时代精神、立足本国又面向世界的当代中国文化创新成果传播出去。

而太极拳之所以是集中国传统文化之大成，它所融汇的是中国传统文化中最伟大的学术流派的思想精华。

它把道儒文化完美的运用到人的机体行为中。要说阴阳融合，相反相承，人们都能理解其中的含义，并且还能用一定的形式表达出来。但是阴阳相融相承的具体过程无人能知，更无人感受到。

太极拳就为人们解决了这个难题。

通过准确性习练，不但能够让人用自己的肢体反映阴阳运行轨迹，而且还能够亲自体验到阴阳相融、相承的优越感——气血运行顺畅的感受。最终享受到这两大文化的神奇功效——健康。

紧随时代潮流 |

体育产业好，太极拳运动最科学

根据统计，2010年美国体育产业总产值达到了4410亿美元，占GDP 的3%左右，是汽车产业的2倍、影视产业的7倍。

而根据国家体育总局发布的公告，中国当前体育产业化程度较低，2013年体育产值3135.95 亿元，占GDP的0.6%;体育总产值为美国的1/10，人均体育产值为美国的1/40，国内体育产业化空间巨大。

而国内大众健身消费市场未来将是一个万亿规模的市场。大众健身市场拥有强大的需求及潜力,随着大众消费形态的变迁,未来体育产业的机会将由对企业销售逐渐转向对大众消费者的。

那么，在诸多体育项目中为什么要选择太极拳呢？

众所周知，生命有长有短，只有运动得体适度，才可强身健体，使生命延长，反之则会加速肌肉和肌腱的老化，甚至造成人体器官、骨骼和软组织的损伤。

机器在超负荷状态下工作，一定会缩短使用期限；而人体长期从事紧张、激烈的劳动或体育活动也会伤元气。

而太极拳运动则要求身体中正安舒，用意不用力，呼吸缓、匀、细、长、深、足，动作柔和而拧转，这些运动方式都有效地调整人体生理和心理机制，从而使经络通畅、气血流通，不断增长内劲，促进健康。故太极拳运动以最科学、养生著称于世。

太极

助推健康服务业 |

一个巨大的健康产业的诞生

健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域，是现代服务业的重要内容和薄弱环节。

加快发展健康服务产业，可以满足群众迫切的需要、提升身体健康素质。

专家认为，目前中国的健康问题正在转型，

高血糖、高血压、肿瘤等慢性非传染性疾病患病率上升迅速。

不过世界健康产业协会主席、北京医学科学研究院院长陈学忠表示：

80%的疾病，特别是心脏病和糖尿病、70%的中风和50%的癌症都是可以通过健康的养生观念和良好的生活习惯避免。

医疗保健服务需求正在迅速增加，健康养生服务产业的发展更是迫在眉睫。

因此，我们大太极作为核心的健康养生服务项目，将会在未来几年内走向标准化、程序化，并更具有传播性，成为引领健康与时尚的先锋产业。

所以，练（恋）上太极的小伙伴们，想想怎么能不激动啊！

太极拳 --

一项最好的养生运动

众所周知，太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，有着几百年的历史，现在已风行世界。21 世纪的一个新的重要学科的研究和发展，就是人类的生命科学，即人类在生存、生活条件得到极大提高的同时，要追求自身的健康长寿。

于是，养生学这个已在中国有几千年研究历史的学科，又被当代人提到了很重要的高度。而太极拳和养生有着密不可分的联系，在中国的养生文化中占据着非常重要的地位，它创立了完整的修习和理论体系，甚至可以说太极拳就是最好的养生之道。

性命双修

———从

两个角度

谈养生

中国的养生文化已经有几千年的历史了。养生不是简单的肢体锻炼，养生是“性命双修”。“性”是指心理、精神，“命”是指身体健康状态，“养生”即是对精神和心理状态的培养、育养、护养、提高涵养；又是对生命的爱护，要更好地生存、生长、生活。而太极拳则是无数养生功法中的出类拔萃者。

它既有全面的养生理论，又有丰富多彩的功法、套路，更有显著的健身疗疾的效果。太极拳集养生文化之大成，通过独特的练习方法，外练形体：对身体形态进行锻炼；内炼心性：对精神心理进行修炼。既强调了载体“命”的重要性，又确立了精神境界“性”在养生健身过程中的主导性，形成了完整的太极拳养生文化体系。

长寿、快乐、潇洒

———养生的

三个大目标

养生的三个目标是：

追求生命时限的延长———

长寿。

追求生活质量的提高———

快乐。

实现精神境界的升华———

潇洒。

养生首先要追求的是生命时限的延长，即长寿。而长寿的基础是身体健康，身体健康即要求身体内部的各个系统要正常运转，保持它应有的和谐状态。在健康长寿的基础上，人们要追求生活的快乐，因为只有快乐的生活，长寿才有意义。

快乐的生活建立在人们对自身和客观环境正确的认识态度之上，有首歌唱得好，“岁月不知人间有多少的忧伤，何不潇洒走一回。”因此，潇洒是对人生、对社会有了正确认识之后的生活态度。从古至今，人们都在研究如何去延长人的生命。

随着社会的进步，人们又在追求在延长生命的同时，如何提高生活质量。而提高生活质量的本身，在于人们精神境界的升华。因此，养生的最好体现是长寿、快乐、潇洒。

养生必须要经过的

四个阶段

中国传统的养生之道必须要经历的四个阶段是：

炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

炼精化气是养生的筑基阶段。“炼”是熔合。“化”是转变。“精”是指人类为了生存所摄入的大自然的精华，例如水、氧气、光和我们吃的各类食物。

“气”不是指呼吸之气，而是指我们身体内部的能量。所以，炼精化气阶段，是我们通过各种形式套路的锻炼，使身体内部的各个系统运转正常，能够把摄入的各种物质转化成身体内部的能量，这是完成“性命双修”的基础。

炼气化神：

通过上一步的炼精化气，使我们更充足地获得能量。而当一个人身体内部能量充盈的时候，一定会表现在他的外在精神状态上。当一个人精力充沛，能量充足的时候，我们会说他神采飞扬，这就是炼气化神的效果

炼神还虚：

一个人精力充沛、神采飞扬的时候，他的各方面能力一定会随之增强，而能力是看不见、摸不着的，只能通过一个人的具体工作效果去体会。因此，这里的“虚”是指由神转化为能力。

炼虚合道：

道是万事万物的规律。俗话讲“天不变，道亦不变”，即是指在宇宙中，相对于人类社会的许多自然界的规律是必须要遵循的，是不能违背的。相对于个人来讲，个人必须要服从于社会所规定的各种法律和规则。

因此，一个人的身体炼好了，精神境界提高了，能力增强了，也要服从符合于天道和人道，否则会受到惩罚。通过上述四个阶段的修炼，身强体壮，能量充盈，精神焕发，收发自如。

养生使人们在

五个方面

得到提高

太极拳是最好的养生之道，太极拳的外形动作柔和缓慢、舒展大方、往复折叠，在复杂的套路中追求身体的均匀、平衡、协调，在长期的太极拳修炼中，

稳定了心态；开阔了胸怀；开发了智力；提高了修养；强健了体魄。

当前，我们生活在复杂的社会中，有一个好的心态、柔顺的性格，是一个人在复杂的社会中生存、生活的必要条件。

心态烦躁，性格鲁莽，往往会激化矛盾。

有一个宽阔的胸怀、较高的境界，能宽容别人也宽容自己，少一些计较，才能做大事。有睿智的头脑，灵活的处事方法，才能使人立于不败之地。

有深邃的修养，渊博的知识，才能被别人认可、尊重。有一个强健的体魄，才能在紧张的工作、生活中保持充沛的精力。这些都是可以在长期研炼太极拳的过程中获得的。

因此，太极拳作为中华民族传统文化的标志迈出国门走向世界，成为目前参与人数最多的养生健身项目。

很幸运，我们赶上了最好的时光，投资了最有前途的养生项目！

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