过年家里必不可少的就是柚子，

每次小编都是

一麻袋一麻袋的买！

可大家知道吗，吃柚子、买柚子都是很有讲究的哦！

常吃柚子可防病治病

 1、减少中风可能 

最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，在身体中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好地保护大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柚子的人，患中风的可能性将大大降低。

 2、保护心脏 

常吃柚子能够有效降低人体中的坏胆固醇、甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更多。

 3、辅助治疗糖尿病 

吃过柚子的人都知道，柚子中带有一种独特的苦味。不要嫌弃它不好，这种苦味物质，也就是柚皮素，对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效帮助治疗糖尿病，提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常吃柚子还能够起到辅助治疗糖尿病的作用呢。

下面，爱美的朋友注意了

柚子还有一个更重要的作用

能美容哦

柚子的美容功效

 1、去除色斑 

皮肤专家经过研究发现，柚子中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效地令皮肤中的色斑减退。将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻地涂抹、按摩皮肤，这样内服加外敷的方式，美白皮肤的效果更好哦！

 2、紧致肌肤 

由于维生素C对于促进身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。所以，吃柚子不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令皮肤更加紧致，保持在一个最佳状态。

建议晚餐后一个小时服用柚子，促进胶原蛋白分泌效果更好，能够令皮肤变得更加丰满和平滑，具有很好护肤作用。

 3、有利于减肥 

营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。

为什么会出现这种情况呢，主要原因就是，由于柚子中所含有的一种化合物能够有效加快脂肪燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。

柚子皮的好处

 1、止咳化痰 

如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。

 2、治疗冻疮 

将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项，那么才能够令冻伤的情况快速恢复，并且来年也不会再次复发。

 3、治口臭 

取一只柚子榨汁后，与陈皮、生姜、红糖一起煎水饮用，每天1剂，坚持饮用一段时间，可起到减少口臭的作用。

 4、治脚气 

将柚子皮放在沸水中煎煮半小时，其汤水可以杀菌消炎，帮助缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。

 5、去异味 

清新的柚子皮，能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是新装修的房间内，帮助清新空气。如果鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋舱。3天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失。

甜美多汁的柚子

吃起来健康又过瘾

但如果不注意下面这些禁忌

可是要出事情的哦

 禁忌二：服避孕药的女性应忌食 

柚子对避孕药的影响也很明显，它会直接阻碍避孕药物发挥作用，所以.......

 禁忌三：服抗过敏药者忌食 

服用抗过敏药特非那定的病人，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

 禁忌四：身体虚寒的人不宜多吃 

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

会与柚子产生不良反应的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

最后

小编附赠几个买柚子的

小窍门给大家

选柚子的小窍门

1、选尖不选圆，越尖越好 

2、选大不选小，大个头成熟的会更好

3、选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早

4、选重不选轻，重的果实比较饱满

5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好

吃柚子的季节到了

赶紧把这个告诉家人朋友们吧

他们会感谢你的

老板说了

您点一个
 

小编的工资就涨五毛！

▍内容来源：

健康时报、网络

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见标注（其余来源于网络）

▍图文编辑：西柚

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