大吃特吃?纳美给你最健康的年夜饭指南

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大吃特吃?纳美给你最健康的年夜饭指南



今天是大年夜

相信大家已经早早地坐在了饭桌前

期待大吃特吃啦



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过年一家人聚在一起

聊聊天,聚一聚这便是年味



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那么小伙伴们知道年夜饭一般都要吃哪几个菜呢?

都说《舌尖上的中国》

中国人爱吃、会吃

所以才会发明代表地方特色的五大菜系

那么我们来看看各地独有的“年夜菜”吧



贺年盆菜



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盆菜是广东、香港地区传统的新年食物,

已有数百年的历史

盆菜的意义在于家人围坐一起共同分享一盘菜,

食材不拘泥,图的就是热闹



- 食材 -

鸡肉、虾、鲍鱼、猪脚、猪皮

萝卜、舞茸、紫菜

料酒、葱姜



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葱烧海参



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葱烧海参是鲁菜里十分有特色的家常菜

海参软嫩,咸鲜适口,葱香四溢

搭配一瓶葡萄酒,年夜饭里最是助兴



- 食材 -

海参、大葱

酱油、蚝油、鸡粉、生粉



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腌笃鲜



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这是一道沪菜,在上海几乎家喻户晓

汤白汁浓,肉质酥肥,悠悠笃出一锅鲜

鲜,是真的鲜!



 

食材

金华火腿、咸肉、鲜排骨、五花肉

冬笋、百叶结

绍酒、鸡精、葱姜

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懒人菜



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年夜饭究极菜系,传说这是因为没时间准备复杂的大餐

只要取出熟菜,加热

一顿美味的年夜饭就出来了



- 食材 -

所有你喜欢的食材



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介绍了这么多美食之后

你是否已经口水直流了呢?



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没有关系,尽情去享受这些美食吧

但别忘了饭后进行口腔护理哦



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纳美牙膏,拥有食品级小苏打

能够有效地清除“饕餮盛宴”之后残留的牙渍

过年也可以放心享用年夜饭了



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还是那句老话

勤刷牙,多漱口



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牙口好才能吃嘛嘛香



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