傻大方提示您本文标题是：《五花肉炖海带地瓜皮》。来源是豆果美食。
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By 上邪
用料五花肉炖海带地瓜皮。五花肉|海带|海带丝|五花肉片|地瓜---
- 五花肉片 适量
- 地瓜 二个
- 海带丝 适量
- 黄豆酱油 适量
- 红烧酱油 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
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1、备料， 我家还有一个土豆，也让我放进去了， 地瓜切滚刀块， 海带丝，用刀断开几下就可以，
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2、热油烧开，炒五花肉片，放葱花， 炒两分钟，放入黄豆酱油，
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3、炒好五花肉片后，倒入地瓜块，接着炒到地瓜块吸汁变色， 在放些红烧酱油，
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4、之后倒入海带丝，接着炒。
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5、
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6、出锅。上桌。
- 五花肉这样做，肥而不腻，一口气吃三碗饭！
- 五花肉过年这样做，不但好吃样子也很特别，装盘还是一整条真漂亮
- 牛肉炖土豆西红柿
- 五花肉卷金针菇好吃，自己在家就可以做哟~
- 五花肉炖干土豆片
- 五花肉最好吃的做法，比红烧肉简单比扣肉香，一次吃一斤都不够
- 红烧肉炖土豆芸豆
- 五花肉这么做 好吃到泪流满面！
- 原来海带还能这么吃！好吃好看又营养
- 多吃海带真可以预防甲状腺疾病吗？不是真的！