万病之源在湿气,教你一招祛湿,吃出好气色

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文|美物计

为什么有的人一旦胖起来,就很难减肥成功?

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喝水都会胖,节食、运动也瘦不下来,这很有可能是湿气导致的虚胖

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如何知道身体里是否有湿气?

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起床时

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──打不起精神,睡多久都不够,身体很沉。

身子不舒服

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──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。

容易生小病

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──浮肿、腰膝酸软,无理由腹泻或便秘,大便不成形或难冲掉。

洗漱前看舌象

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──舌苔厚腻,舌头边缘有齿印。

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▲湿气,源于天气潮湿、吹空调、熬夜等,导致变胖变丑。

湿气使人残,养生先祛湿

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此外,湿气也会导致颜值降低--长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳,每天只需花1分钟,开水冲饮一杯,就能轻松祛湿

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,身边朋友吃了1个月当早餐,皮肤明显水嫩许多!

我们知道红豆薏米可祛湿

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,但熬煮麻烦,且用错原料只会加重湿气。而清湿膳,将红豆薏米磨成粉,不仅方便冲饮,每一道食材都经由专业中医认证!

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▲中医上说的红豆,不是市面上的红豆,而是赤小豆,薏米性寒,直接煮会伤脾。

天然食材,中医配方

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轻松根除湿气

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《黄帝内经》上书:脾主运化,根除湿气,关键在脾脏。

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来自南京农业大学的顾教授,他钻研谷物三十年,才想出了这健脾祛湿的谷物养生美食

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胚芽营养是一般谷物的1.8倍

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,清湿膳还用了胚芽精华萃取专利技术,让脾虚的人也能吸收,祛湿效果更快。

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▲糙米胚芽的营养成分。

清湿膳采用中医药食同补的原理,添加茯苓健脾、芡实补气、菊苣消肿。

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来自中国十大名枣之首的稷山板枣、文火炒过的薏米、山西岢岚绿心黑豆、西双版纳的糙米等,打开包装,天然谷物的香味就扑鼻而来。

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▲东北宝清的赤小豆、驻马店黑芝麻、陕西洋县黑米。

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每天1分钟营养餐

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3个月吃出好气色

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所有食材的选用不仅要纯天然,还要香!好吃!营养高!喝一杯相当于吃了好几碗普通五谷粉!

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这个时节,就是祛湿健脾的最佳时节

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。这样方便快捷的祛湿法,尤其适合精力不足的上班族、学生和老年人。

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它磨成细密粉状,方便冲泡,更容易吸收

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。最重要的是,它很美味,而且不会让你发胖!

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精心调配的祛湿食材,每天冲一杯,加点蜂蜜调味,入口软绵,还有一丝丝天然谷麦的甜。

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它做成25一袋的贴心礼盒装,一个月一盒刚刚好,作为礼物,没有什么比送健康更有心意和诚意了。

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真想要祛湿,规律作息,加强锻炼,加上这杯清湿膳,养生、减肥、美容,不在话下。

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每天只需1分钟

开水冲饮一杯清湿膳

彻底祛湿,减肥养生