3个食方,补足肺气,缓解慢性支气管炎!

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咳咳咳,一咳就停不下来,这个冬天真糟心!

上面这句话是慢性支气管炎病友经常在说的,也是他们身边的朋友能切身感受到的,慢性支气管炎是指气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症,可能发展为阻塞性肺气肿和慢性肺心病。

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该病的主要症状是咳嗽、吐痰或伴有喘息。

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无喘息者称单纯型慢支,有喘息者称喘息型慢支。1年之中有3个月的咳嗽史,并且排除心肺等其他疾病者,即可诊断为本病。老年人易患本病,尤在冬春两季容易发生,特称为老年慢性支气管炎。

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尽管慢性支气管炎是呼吸系统的常见病,但是直到现在,该病的病因仍然是一个谜。通常人们认为,引起慢性支气管炎发病的原因不外乎两个。一个是外因,即包括感染因素、理化因素在内的外在影响;一个是内因,包括过敏因素、呼吸道防御功能减弱与损伤、植物神经功能失调,以及遗传等因素。

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感染此病,可常食白果仁、胡桃仁、五味子、梨、鸡汤、大蒜、洋葱、酸牛奶

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推荐食方

1. 桔梗止咳汤

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桔梗10克,紫菀10克,猪肺1个。

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先将猪肺用水灌洗多次,沥干后切块,桔梗、紫菀装入纱布袋中,一起放入沙锅,加水先用猛火煮沸,再改文火煮约2小时,去药袋,加调料即成,喝汤吃肺。

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可补肺,除痰,止咳。适用于慢性支气管炎。

2. 罗汉果煲猪肺

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罗汉果1个,猪肺250克。

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将猪肺用水灌洗干净沥干后切块,与罗汉果一起放入沙锅,加水文火炖煮2小时,加调料即成,喝汤吃肺。

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可清热化痰,润肺止咳。适用于慢性支气管炎、痰核。

3. 橄榄煮萝卜

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橄榄250克,萝卜500克。

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萝卜洗净切块,与橄榄一起放入沙锅加水文火炖煮,至萝卜烂熟,加调料,喝汤吃萝卜。

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可清热解毒,化痰定喘。适用于慢性支气管炎、咽喉炎。

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