过年教你几款素菜,必不可少?

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  1. 凉拌莲藕

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所需材料:莲藕一节,胡萝卜半个,葱,姜,蒜,盐,糖,生抽,醋,麻油

先将莲藕削皮切片,放入水中焯水一两分钟后捞出备用(少莲藕的水不要倒掉哦,倒入碗中放一块两块冰糖,就是美味的莲藕水了,清热解毒,美容养颜,健脾开胃!很好喝哦)

将将葱姜蒜切碎,胡萝卜切薄片,和莲藕一起放入碗中,依次放入盐,少许糖,生抽一勺,麻油一勺,醋一勺搅拌均匀

再装入盘中,味道鲜美的凉拌莲藕就做好了。

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2.麻辣豆皮

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所需材料:豆皮两张,自制辣椒油,葱,大蒜,盐,油,花椒粉

做法:葱姜切碎备用。豆皮开水烫两三分钟后捞出切成条备用。自制的辣椒油,这是一杯有内容的辣椒油,口感超级棒

炒锅倒油,七八分热时倒入葱蒜翻炒后倒入两勺辣椒油翻炒出香味。倒入豆皮继续翻炒,撒上适量盐,花椒粉和生抽,翻炒均匀即可出锅。装盘,香辣美味营养可口的麻辣豆皮就做好了哦。

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3.

糖醋脆皮豆腐

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材 料:

豆腐,番茄沙司,醋,白糖,淀粉,清水,白芝麻

步 骤:

1、豆腐切成小方块,糖醋汁请按照个人口味调制

2、煎豆腐块,煎好的豆腐块盛出

3、热油,倒番茄沙司,炒至冒泡泡

4、倒入调好的糖醋汁,炒至冒泡

5、倒入煎好的豆腐块翻炒,加盐,待所有豆腐块裹满汤汁即可

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