万一感冒了，千万别急着做这些事情…… 春节就要到了

傻大方提示您本文标题是：《万一感冒了，千万别急着做这些事情……》。来源是骨伤的杨张张扬。

万一感冒了，千万别急着做这些事情……。别急|感冒|感冒药|风寒感冒|肝损伤---

春节就要到了，据天气预报显示，近期还有雨雪天气。

大家一定要注意预防感冒哦!

如果，(注意是如果)

一个不小心感冒了，

感冒后可千万别做这些事，

小心给感冒帮倒忙!

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一感冒就立刻吃药?错!

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普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗

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如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。

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感冒就吃抗菌药?错!

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病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用

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感冒输液好得快?错!

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感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险

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感冒捂汗能帮助恢复?错!

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捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果

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。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。

最好就是注意空气流通，适当多喝白开水

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运动出汗治感冒?错!

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运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚而入

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感冒叠加吃药好得快?错!

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有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，来缓解感冒的症状。

超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会造成肝损伤

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。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。

感冒后余咳，立刻用药?错!

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很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解

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，但若超过两个月还未缓解，则最好到医院就诊。

感冒药注意事项

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切忌饮酒

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在服用感冒药期间不能饮酒，因为酒精能和很多感冒药发生相互作用，不仅可能减轻药物疗效，还可能产生毒副作用，严重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催化为有毒的物质，加重肝损伤。

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不可随意加大药物用量

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有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。

对症下药

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很多人在感冒时会习惯性自己给自己“开处方”，随意用药。不同表征、不同病因的感冒，应该选择不同治疗侧重点的药物，这样对症用药，疗效才比较明显。

不要剧烈运动

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感冒患者常听到“多休息，多喝水”的叮嘱，但多数人只记得多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实，感冒发烧时，人的新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时如果加强运动，效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。

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