?? 这一则徒手深蹲的视频,却引来无数健身网友怒骂!

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正文开始:

?? 这一则徒手深蹲的视频,却引来无数健身网友怒骂!

  事情是这样的:

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这一则某健身app的教学视频,在网上引起了很大的争议。连一个简单的徒手深蹲,竟然都能做到错误百出。

     网友评论(笑死 hhh.....)  

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@光大哦:

没什么可黑的,我觉得这个姿势能弄得我很舒服

@狂吃猛涨:

小白问一下,这是屁股眨眼了吗

@shane_tan:

这是做腰部以下截肢的热身动作

@给力小青年_7667:

完美的做到了骨盆翻转

@莫默momov:

全蹲还能膝盖不过脚尖,太标准了

@你的阿秋:

活活气死在深蹲架

@一颗桑树赛艇:

腰椎膝盖毁灭套餐了解一下

@aluckydog-:

这是最近风靡国外的蛇形深蹲,旨在全身肌肉做最大幅度的前后运动,可有效提高屈髋伸髋能力且美感十足,符合人体工学…编不下去了

@野生屁屁吖:

这么练这辈子也追不上凯格林了

@胖头陀jr:

最骚的还把腰那里圈出来,作为特别说明… 还有站起呼气,下蹲吸气…

@叶赫炬锵:

非常标准的不标准深蹲

@mabupang:

毫无训练痕迹。。拍个视频坑小白

@-雪碧表-:

可能是奥利奥吃多了 扭一扭 舔一舔 泡一泡 

@W·SHenZe:

这个莲坐的很灵活

@韩_HanCock:

标不标准我不懂,只是这个屁股要是砸到我的鸡儿上,肯定很舒服!

@PRINCE_AiMee:

屁股眨眼睛了

@狗子给我梦:

妈的,我会不会死啊,我每次深蹲都过脚尖了

@努力___啊:

还tm膝盖不超过脚尖 都2018年了 你们村还没装村村通啊

@灰星O:

我认识她 现在她天天看哪种轮椅舒服

@运动康复师啊骏:

骨盆这灵活?跳肚皮舞的???    还有脚尖……神特么不超过脚尖。。。

@站在阳光下的二:

很标准,大家按照上面练!

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理论知识和健身动作

一样都不能少

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