手机、平板电脑竟是“近视”神器 3岁娃近视至400度手机、平板电脑竟是“近视”神器 3岁娃

　　不久前，深圳罗湖区一位母亲，带着3岁的儿子来到远东医院儿科做体检，她告诉医生孩子最近看东西老是斜着眼。经过医生检查发现，母亲吓了一跳，小孩子竟然近视到了400度。“这么小的孩子，近视怎么这么多?家里人几辈子都没有近视的。”

　　原来，由于孩子的父母工作较忙，没有时间陪孩子，手机和平板电脑成了“带娃神奇”。本以为孩子有了这些玩伴，可以消停自己玩了，没想到小小年纪竟然成了近视眼。

宝宝玩手机的危害，家长知多少?

危害一：导致宝宝近视、斜视

　　儿童眼球发展有其自然规律：

　　·0~6岁是发育期

　　·6~9岁是视觉塑型期

　　·9~12岁是稳定期

　　直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成，此前都处在可调期。

　　特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。

　　危害二：影响语言表达

　　在宝宝学说话的阶段，语言的表达依赖于和大人的交流互动。如果宝宝通过手机、机器人等，并不能很好地互动，容易导致孩子语言发育迟缓。

　　危害三：影响社交能力

　　如果宝宝热衷于玩手机、ipad或电子游戏，会由于沉迷于电子产品中而减少社交机会，因此导致交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。

　　在一

般人的认识中，成年后视力会趋于稳定。但实际上，如果过度用眼，成年人的近视也会进一步加深。

　　比如长期用手机刷微信、微博、聊QQ等，眼睛长期处于疲劳状态，也会增加近视度数。

　　远东医生提醒：

一般来说，儿童一两年内增加50-75度，成人两三年内增加50-75度都属于正常范畴。主要原因还是不良的用眼习惯，长期过度用眼，以及在过暗环境中工作导致的。所以，不论是大人还是孩子，平时除了减少使用手机、电脑时间，避免用眼过度外，一旦发现眼部不适，或者视力模糊等现象，要及时就医，以免加重眼部病情。

那么，儿童看多长时间的屏幕为宜呢?

　　美国儿科学会日前根据最新研究结果提出了一系列建议：

　　一、18个月以下的婴幼儿应禁止使用任何电子设备，不过与家人的视频通话除外;

　　二、对18个月至2岁的小孩，家长应该挑选适合的节目或视频，并跟孩子一起看，帮助孩子弄明白看的是什么内容。

　　三、2岁至5岁小孩每天看屏幕不超过1个小时，而且家长应与孩子一起看，不仅要帮助孩子弄明白所看内容，还要帮助孩子把学到的知识在现实中活学活用。

　　四、5岁及5岁以下儿童上床前1个小时应禁止使用电子设备;家长与孩子玩耍时，手机应设置为勿扰模式;电子设备在不用时应关闭。

好消息!

远东寒假期间，为小朋友进行视力筛查(屈光不正、斜视、弱视、结膜炎、倒睫、色盲、色弱)、生长发育评估、步态分析(平跖足、X型腿、扁平足、高低足)等，同行家长也可以做免费的肛肠类疾病检查。微信回复“

家庭筛查+姓名+电话

”即可预约。

专家提醒：

1. 家长应在少儿发育期，按时进行健康体检，及时发现问题尽早干预。

　　2. 公益门诊时间：每周三/周六AM9：00—PM17：00

　　3. 远东在寒假开展为期两个多月的儿童公益健康体检，由于公益筛查报名人数较多， 每天限约60人，约满即止。

　　4. 本次公益体检免挂号费、诊疗费，如果在公益检查项目之外，如果家长还需要做其他检查，另行挂号缴费。

　　5. 家长务必陪同儿童前往医院体检，同时可享受成人公益健康检查项目。

　健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。