【乒乓找教练】小孩子初学球,为什么一定要徒手挥拍?-国球汇
红双喜邀您共赏
@张建波:
找教练+看视频,请马老师帮忙看看,小孩教了4个月了,不准备走专业路线,但想让他成为业余高手,有几点我吃不准,引拍是不是有些高,拍子是不是收的太靠左了?是不是有些夹臂?@袁磊教练:
专业路线和业余高手其实不冲突,都是突出一个熟练,毕竟乒乓球是一个熟练活,但是我们为什么一直强调动作规范呢,就是希望大家少走一些弯路,少受伤。看了视频,我第一个感觉就是小朋友的基础动作框架有问题,不管我们是否走专业路线,有一个漂亮、协调、合理的动作,是非常有必要的,特别是这样的童子功。
我在想小朋友是不是没有做一定量的徒手挥拍就上台打球了呢?我个人意见啊,对于这个年龄的小朋友初学来说,一定量的徒手挥拍是必须的。
首先有一定量的挥拍后,小朋友的相关肌肉力量会得到提高,支撑能力和动作框架的稳定性能得到保证,然后再做一些颠球或者对墙颠球增加球性的练习,再结合台上的有球训练,这样可能就会更水到渠成一点。
我觉得我还是给你一个思路这样会比较实用一点,其实你说的几点小问题,这个孩子都存在。
因为小朋友他力量不足,或者他不能很好的控制自己的身体,而且你也说不希望孩子走专业,没有那么大的压力的话,我就建议你按照我说的那个思路,把基础做实之后再来上台做有球训练,可能效果会更好,希望能够帮助到你。
你也想问?……
进入“乒乓球国球汇”公众号,回复“找教练+你的问题”
还可以发来你的打球视频(时长不超过1分钟),发送攻略见下图↓
特别提醒:如果不希望公开发表您的视频,请在提问中注明;如未注明,则默认许可。
国球汇教练团队期待见到,与众不同的你……
袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。
给你好看|
点击下方图片直接阅读
↙年货福利!买球板送狂飚小蓝火!戳左下方阅读原文参与活动~
- 【视频】不可错过的T2联赛精彩比赛
- 【情书】不一样的情人节,致女神刘诗雯,一位普通球迷的情书
- 界内少羽俱乐部教练携小学员给您拜年啦,新的一年继续同行。
- 瑜伽教练示范,如何根据自己的身体状况调节瑜伽练习体式
- 城事 | 看醒狮、夹玻珠、吹乒乓球...明天番禺这个地方有好玩的游
- 高级私人教练38条健身箴言,不能说的秘密!
- 【乒乓教学】乒乓球基本功定型进阶之路
- 【乒乓教学】王者对决!跟着丁宁学比赛中的抢攻手段
- 【乒乓秘籍】24个细节助您夯实正手攻球技术!
- 新鲜热乎,主帅祝福来啦!