做好这5件事,一点点成就更好的自己
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一年又一年,只是时间的流逝,不一定是成长。成长是一种积累,一种提升,一种开阔。人的命运是由习惯决定的,贫穷、失败和消极的人生,必然伴随着错误的习惯。
想要改变命运,可以试试先改变习惯,也就是以下几件小事:
1、
不要熬夜,合理作息
这一条一定要放在最最前面,远远要比其他任何事情都重要。因为这几乎所有年轻人的通病,日复一日,导致白天多数时间在浑浑噩噩中低效度过。熬夜,睡眠不规律,不仅不利于工作和学习,更加有害健康。
去北上广这些大城市的医院里转一转,你会发现,这个世界上没有任何事情比健康更重要。即使你的工作性质决定了你一定要熬夜,退而求其次,你也一定要有一个规律的作息。
2、
不知道做什么就去运动
工作不好没动力,人不聪明学不会,如果你真的觉得迷茫,不知道应该做什么,就去运动吧。简单买套运动衣,一双跑鞋,就可以开始健身和跑步了,任何一个人都可以从运动中得到益处。
运动健身,不仅可以给你一个健康的身体,也让你变得更加阳光,心理状态会更加积极,远离负面情绪,减少迷茫,真正找到自己人生的方向。
3、
做好时间管理
人生在世屈指算,顶多三万六千天。越长大就越会发现,人生苦短,时间有限,一个人只能完成有限的事。能更好利用时间的人,才会有更丰富的人生。
在时间管理上,有一个四象限法则,即按以下顺序先后去安排事情做:紧急而重要的事情,不紧急而重要的事,紧急但不重要的事,不紧急也不重要的事。坚持一段时间,确实获益良多。
4、
艺多不压身,至少掌握一技之长
对于多数热门领域的知识,应该做到熟悉,或者已经可以上手的程度,比如英语,编程,营养学,视频剪辑,Photoshop等等。除此之外,还应该想想,除了本职工作之外,自己有什么可以傍身的技能。多花几年时间,去熟练它,掌握它,到可以以它为饭碗的程度。
5、
养成阅读习惯,做好知识积累
虽然看书的人不多,但图书出版业却空前发达,现在,光是中国大陆每年新出版的书,就多达20万种,任何一个人都不可能通读,也不是所有的书都需要精读细读反复读,所以,在读书选书之前,你应该给书做一个分类。
读书和吃东西,可以分成三种:正餐、水果、零食。正餐的书,就是自己本职领域的书,能切实提升自己的现实能力,专业书,大部头书,认真学,反复读,让它真正变成自己的本领。
作为水果的书,就是与自己本职不那么相关的书,但是又可以提升自己,这种书可以在碎片时间选读,划出一些重点的东西,为自己所用。零食的话,就看个人喜好了,八卦杂志,漫画,历史小说等等,都可以作为零食去读,毕竟娱乐也是生活的一部分嘛。
还记得开头说的吗?你的习惯决定你的人生。希望我们每个人都能在五年、十年之后,给自己一份满意的答卷。
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