她在麦当劳花50万吃胖到368斤，却花了很少的钱瘦到了152斤！
想想脆脆的鸡皮
厚厚的汉堡
口水流了一整地
由于它属于小虹眼中的垃圾食品
所以每几年才敢放肆一回
......
尽管如此
每吃一次都觉得幸福感爆棚
可不敢多吃
因为怕吃肥了
这种东西
如果365天都吃
估计就没那么幸福了
......
主要是钱包太瘪了！
这是关键
但是，有个国外的妹子却做到了
28岁的Elle Goodall
来自澳洲昆士兰
最爱吃麦当劳
8年间在麦当劳消费约10万澳元
折合人民币约50万元！
平均每天消费RMB171.00
我只想感叹拿这钱在中国买房
这会儿都翻几倍了
够你吃一辈子薯条汉堡没问题
你一定好奇她都吃什么
Elle Goodall一顿能吃3份巨无霸套餐
还要额外加薯条，于是她的体重也不断飙升
最重的时候达到了368斤！
这照片可不是美术上的近大远小
而是吃这些垃圾食品造成的
活该你胖啊！
胖成这样的她也没有想减肥
直到她被检测出得了二型糖尿病
为了活命，她决定减肥
而减肥要做的第一件事
就是戒掉她最爱的麦当劳！
其实吃麦当劳是会上瘾的
跟吸毒差不多
哪那么好戒掉啊
可这菇凉做到了！
想知道她怎么做到的吗？
看看她的食谱
很好奇，戒掉麦当劳她会吃什么！
减肥前：
早餐：不吃
午餐：KFC外卖：鸡块、薯条加可乐
晚餐：3份麦当劳Big Mac大号套餐，外加一份大薯，
还要圣代点心：麦当劳薯条、鸡块，大号热巧
减肥中：
早餐：绿色蔬果汁
午餐：一个煮鸡蛋+生吃蔬菜
晚餐：烟熏三文鱼配沙拉
点心：玉米棒子
光靠吃肯定是不行的
她还花了一些钱找了教练
开始训练三项全能运动
跑步、游泳、骑行
当然这些钱远低于那50万
女人啊，减肥真的是终生事业
你看，妹子成功减掉214斤
体重恢复到152斤
并且还在持续减肥哦
肚子没了
胸也就大了
最最主要的是
健康了
今天小虹推荐一款
【最凶残的900次极速燃脂锻炼】
下图每个动作均做足100次，一共900次
将个人的体能发挥到极致
减脂效果惊人，号称一周瘦一公斤
想要快速瘦身的朋友不妨试一试！
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
这么简单的减肥动作
都试试吧
万一减肥成功了
你就有的炫耀了
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