健身之后，你是走肾还是走心?
生活没有绝对的事情
当不健身的开始健身
当走肾的开始走心
会是一种怎样的体验呢
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健身后才知道有一种身材
没有咯手的骨感，也没肉颤的
“丰满”
只有一种健康阳光的性感
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健身后才知道
男人的胸也是很有潜力的
小馒头变成了大罩杯
以后再也不用担心哄孩子了
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健身后才知道
原来我是个三好男人啊
不喝酒、不泡吧、不熬夜
脾气越来越好，但会被
“死肌肉”
三个字惹毛▼
健身后才知道
原来颜值并不是撩妹的唯一法宝
公狗腰、大粗腿都是可以弥补颜值滴
被女生搭讪
的机会越来越多
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健身后才知道
原来我也有自恋的一面
走在镜子前总是
忍不住
看自己看胸有没有变大、臀有没有变翘
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健身后才知道
每个人都该有段孤独的路程
别人的不理解、别人的打击
都是对你越来越坚强的锤炼
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健身后才知道
付出和收获是成正比的
没有大汗淋漓的撸铁训练
哪来让人羡慕的
肉体惊艳
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健身后才知道
我不是传说中的秒射男
我明明是凶猛的
一夜七次郎
哦呜~把女友征服的妥妥的
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据我所知很多健友们训练
都是为了增强自己的
“能力”
在床上一展雄风持久坚挺
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当身体越发强壮后
有一波人走了肾
有一波人走了心
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英国有个27岁小伙叫Danny Wagster
是当地的一个健身教练。看颜值，
Danny就是一个普通的小伙子，
身材结实，没什么特别
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颜值不是太高
可以说仍在人群里也找不到那种
但作为一名健硕强壮的肌肉男
他的身材吸引着无数的女性
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然而就是这种身材
Danny成为了英国有名的约妹达人
在过去的十年里，从17岁开始
他睡了大约2500个妹子
平均3天睡2个不重样的妹子
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人生一大部分时间都用在床上了，
只走肾，不走心，看似风光
实则只不过是拿健康换短暂的爽
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过度走肾
体质状况会越变越差
啪啪啪会造成体力上的较大消耗
久而久之必然造成身体素质低下
并且还会影响整个人的精神状态
甚至思维能力、记忆力也会每况愈下
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性冲动的连续与重复发生
会加重性控制神经中枢与性器官负担
经常性劳累的结果就是物极必反
造成性功能的未老先衰
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走肾的不少，走心的不多
38岁的吴尊就是其中一个
儿女双全的他虽是身价上亿的大亨
却从没有因此而骄傲放纵
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他说：“
谈感情，就要把对方放在第一位
”吴尊的妻子是他的初恋女友，16岁意一见钟情
两人互相陪伴支撑走过了14个念头
如今在一起22年一儿一女
感情身材都未曾改变
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38岁的吴尊
依旧是一张360° 无死角的俊俏脸庞
依旧有性感到令人浮想联翩的完美身材
这样一个实力雄厚的人完全有资本走肾
人家却偏偏走心只愿给予一人幸福
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他曾说过：自己最骄傲的角色
不是什么富豪之子，也不是演员
而是
“丈夫”和“爸爸”
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在这个快餐式的社会有多少人
一边羡慕着执子之手与子偕老
却
一边微信约炮一边撩骚
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不管健身还是感情
你是什么样的态度
就获得什么样的成就
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当然也有在走肾中幡然醒悟的
想走心的健君决定大发善心
治愈你年少轻狂时造成的肾虚
健身强体2大法宝送给你
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NO.1 深蹲
深蹲是力量和肌肉训练中的王者
不仅能增加下半身肌肉和力量
还能改善肌肉形态，增强核心力量
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NO.2 硬拉
仅次于深蹲的力量动作
硬拉会帮助你获得巨大的肌肉
还会给你一个狼一般的精神
在减脂及长肌肉的训练计划中加入硬拉
能够有助减去脂肪并且改善肌肉质量
让你的身体越来越健康强壮
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无论是走肾还是走心
拥有健康的身体是根本
完美的生活状态需要两者融合
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