颈椎酸疼难忍,一个小动作就能治,关键还能降血压!

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“电脑一族”的工作时间越来越长,“低头族”越来越多,颈椎不舒服该怎么办呢?

小编为你支招!



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总是莫名其妙频繁落枕,半夜睡觉感觉脖子不舒服,早上醒来没精打采,睡了一觉好像更累了。



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坐一会儿就觉得颈背酸痛,经过按摩会感觉舒服一点儿,但是没过几天又开始难受。



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视力似乎受到了影响,没有以前看东西清楚,而且眼睛很容易疲劳,怕见光,爱流泪。



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有时候觉得头晕、眼花、心慌,甚至全身不舒服,但是却不知道问题出在哪里?



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当颈椎出现问题怎么办?先来学一学这方法,只需一招就见效,而且还能降血压。