腊月一定要吃它，降糖降脂防血栓止头痛…不吃亏大了达奕作文小学、初高中作文班寒假招生开

现在正是柚子大量上市的季节，饭后来一瓣柚子，消食解腻美滋滋，关键“柚”与“佑”和 “有”同音，民间认为是大佑大有，可去除来年的霉运，不仅好吃，寓意也非常好哦。

柚子全身都是宝

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚子是非常著名的药用植物，其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药，且各有不同的疗效，可谓“浑身是宝”。

中医认为，柚子果肉味甘酸、寒性，有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效，可治疗食欲不振、消化不良等症；

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。另外还可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

柚子皮又名橘红，风干后可作药材，味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效，主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症。

柚子花味辛甘苦，性温，功效和作用与柚子皮类似，可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗，也有生发润燥之效。

柚子叶味辛性温，多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。

柚子根、柚子核皆味辛性温，用于顺气止痛的效果良好。

柚子食疗方

药补不如食补，能用食物解决的问题，就别吃药啦，生活中许多常见病，几瓣柚子就能解决！

1、肺热咳嗽

【用料】柚子100克，梨100克，蜂蜜少许。

【做法】将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调匀。

2、冻疮

【用料】柚子皮50克。

【做法】水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。

3、头痛

【用料】柚叶与葱白等量。

【做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

3、消化不良

【用料】柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。

【做法】水煎服

4、急性乳腺炎

【用料】柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30克。

【做法】水煎服

5、产后腹痛

【用料】柚子皮30~60克，切碎。

【做法】水煎服。

6、创伤出血

【用料】柚子皮

【做法】将柚子皮烧成灰，研成细末敷于伤口。

自制蜂蜜柚子茶

材料：柚子一个、冰糖，大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜，大约为柚子重量的50%左右、清水若干

做法：

1. 柚子清洗干净后剥开，分离果皮、肉、瓤。

2. 将果肉用搅拌机打成果泥，柚子皮切成细丝，果瓤留下适量切丁（果瓤越多越苦）。

3. 把处理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水适量，大火煮沸。之后调制文火，放入冰糖，煮至有粘稠感即可。离火冷却。

4. 温热（60℃以下）时。将蜂蜜加入拌匀。

5. 把成品倒入密封玻璃瓶内，晾凉后放入冰箱保存。

附送：柚子小妙招

五招挑出好柚

1.选尖不选圆，越尖越好。

2.选大不选小，大个头成熟的会更好。

3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。

4.选重不选轻，重的果实比较饱满。

5.挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好。

2
柚子轻松去皮

1、把柚子滚一滚，让它的皮和肉分离。然后用刀从中间拦腰切一圈，不要切得太深，以免伤到里面的果肉。

2、把勺子从中间切开皮的地方插入，沿着边缘转一圈。另外一边用同样的方法划一圈，再扭一扭，整个柚子就出来啦！

3、再用一根绳子卡住柚子瓣，朝着底部按下去，柚子就被一分为二了。

如果当天吃不完，还可以把柚子放回皮中盖好，这样就算不放进冰箱里也可以保存3天左右的时间。

柚子全身都是宝，赶紧告诉朋友们，抱几个柚子回家吧~会吃的人更瘦更健康！

达奕作文小学、初中、高中作文班寒假试听课开始

辅导老师介绍

书畅：原名徐静，2003年由华艺出

版社出版小说《阳光下的陷阱》，《阳光下的陷阱》是我国第一部揭露隐蔽传销真实内幕的文学作品，曾任大型期刊总编，多年杂志专栏作家，网络VIP多部作品，其纪实作品《暗夜》曾获得国家工商总局和中国工商报联合征文三等奖，现在《暗夜》基础上完成

的六十三万字的《黑局》，即将出版。

书畅老师的作文教学自成体系，不搞押题、猜题，从写作的基本方法教起，潜心培养

学生的阅读兴趣，增强学生的阅读理解能力，遵循以不变应万变的教育原则。经过三年多的历练，达奕作文现开设六个班，三个小学班，两个初中班，一个高中班，马上国学班开班在即。目前累计培训中小学生近三百名，有的学生作文取得满分；有的学生作文只扣两三分；有的学生对语文的学习有了浓厚的兴趣。初高中班学生有的语文考到全班第一，年级第一，取得的成绩和进步之大，让书畅老师倍感欣慰。达奕作文班自从开班以来，一直受到家长们的赞扬和信赖，是家长们和孩子们对书畅老师的信任，激发了书畅老师的教学热情和继续深挖汉语教育的信心。

在此，书畅老师真心感谢每位家长和可爱的孩子们！

书畅老师博览群书，走过很多壮丽山川，讲课风趣幽默，引人入胜，在教学过程中，因材施教，对不同的孩子采取不同的引导方式，与孩子们进行心灵沟通和对话，尊重每个孩子的意愿，深入孩子的心灵世界，挖掘孩子的无限潜能，激发他们的学习兴趣，教学成果显著。书畅老师从来不怕教差生，在书畅老师眼里所有的孩子没有智商智力的明显差别，只有没有发现孩子优点的老师和家长。书畅老师从来不放弃一个学生，尽自己所能帮助每个孩子。

2017年寒假招生计划如下：

小学长期班

招生人数：15人/班

授课时间：每周六或日下午三点上课

学制：每周一次课，全年42次课，寒暑假免费阅读课

初中长期班

招生人数：15人/班

授课时间：每周六晚上七点到九点半

学制：每周一次课，全年42次课，寒暑假免费阅读课。

高中长期班

招生人数：15人

授课时间：每周日晚7点到9点半

学制：每周一次课，全年36次课，寒暑假阅读课！

高中班寒假可插班

招生承诺：对在本作文班学习期间小学班、初中班、高中班作文能力无提升，可继续跟新班学习。

招生步骤

招生第一步：家长公开课

家长公开课主要希望家长全面了解作文是什么？传统作文教学中的弊病及达奕作文班的课程设置情况及理由，家长在作文教学中必须做好哪些方面的配合工作。

家长公开课时间:

每周日上午九点（十二月份开始）

家长公开课听课方式

：

电话预约

联系方式：

18647893761

0478-8925977

微信：

shuchang8801

听课地址：

临河区胜利路峻峰华庭南
区
17
号楼
1602
室

招生第二步：学生试听课

每个学生在准备报名参加达奕作文班的学习前，必须参加两节课的试听，以便老师了解孩子的作文能力及其逻辑思维能力。

在家长和孩子共同认同的情况下，才可报名学习。

班级设置

小学、初高中班只开设长期班，不开设短期班。

初高中班开设阅读理解课专题讲座、训练各种文体的写作技能，根据学生的实际情况，做出单独辅导教学方案，确保语文全面成绩提升。

辅助教学方式：

达奕作文班为培养孩子们独立思考能力、策划组织能力、彼此关爱、增加友谊、相互了解，经常组织各种由孩子们自己策划组织的活动，丰富教学内容。

学生长期培养方式：

凡达奕作文班长期班的学生，可免费长期上阅读课，在一学年教学任务完成后，薄弱的文体，掌握不好写作技巧的孩子，下学年可免费选择性继续听课，直到全面掌握写作方法，提升写作能力为止。

任何时候遇到作文方面的困惑，需要老师的帮助，可当面求教，或通过

、微信、邮件求教。

腊月一定要吃它，降糖 降脂 防血栓 止头痛…不吃亏大了

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