莆田准备买年货的注意了，这些东西千万别买，有毒！

看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“莆田准备买年货的注意了，这些东西千万别买，有毒！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要：湄洲岛后丘意外捕获了一只大海龟，他们村民在海龟身上“写了莆田山亭蒋山后丘放生”，视频中两男子抬着海龟放生旁边

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来源

莆仙网综合

　大家开始囤年货了没？

最开心的就是过年时候吃吃喝喝聊聊天了

但是年货的品种那么多

质量也和品种一样参差不齐

莆仙网君教你几招

怎么辨别质量好的产品！

干果类

大家经常买的年货，什么瓜子啊、花生啊等等都是过年必买的，但是怎么分辨优劣你知道吗？

瓜子

市面上的瓜子口味多样，奶油、绿茶、五香、话梅……层出不穷，不同口味的瓜子外表颜色也不一样，绿色、白色、红色等。味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对人体不利。

买瓜子的时候最好买原味的，这种瓜子皮上的白色条纹分明，瓜子壳凹痕明显，摸起来不会很滑腻，吃的时候有瓜子的清香，油而不腻。

花生

花生最容易受潮发霉，产生危害人体的黄曲霉菌，食用过多会引起头晕、呕吐。待客的花生最好选择完全炒熟的，吃起来香脆有味。买之前可以先尝一下味道，哈喇味、霉味很重的花生一定不要买，且一次性不要买太多，防止受潮变质。

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核桃

随着干核桃的价格越来越高，很多商家为了卖相好看，会提前用双氧水或氨水浸泡核桃，让核桃皮变得更白，更有光泽感。这种经过化学原料处理过的核桃，吃多会引发呼吸系统疾病，导致抵抗力下降。

被过分处理过的核桃表皮会特别光滑，有化学制剂刺鼻的味道，千万别买。

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干货篇

这个一般都是买来送礼的，礼品不能怠慢，在选择上也要用心点~

香菇

干香菇外表发白或者颜色太深，有霉味，用手捏伞折地方容易碎，都说明这种香菇很可能经过特殊处理，不宜买来食用。真正晒干脱水的优质香菇，形状完好无缺，颜色呈深褐色，摸起来不发湿，完全干燥，而且保留了新鲜香菇独有的香气。

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海带

优质干海带的表面都会有一层白霜，颜色呈灰绿色，用手摸海带表面不会发粘。不符合这些要素的海带不要买，防止食物中毒。

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银耳

劣质银耳一般分两种，一种是被硫磺熏过的，银耳看起来色泽泛白、透亮晶莹，闻起来有刺鼻的味道；另一种是受潮霉变，摸起来发粘滑腻，生霉后银耳颜色会加深，甚至发黑，一定不要买。

这些年货要少吃

最常见的高糖零食就是糖果、饼干、蜜饯啦。吃太多含糖量高的零食，对皮肤的伤害可不小。长痘、痤疮、毛孔粗大、皱纹增多都和身体摄入过多糖分有关。此外，甜食的热量也很高，想要减肥的朋友们最好忌口哦。

（网络配图）

莆田过年的时候会炸肉、炸豆腐、炸油舌，但是千万要少吃啊！高热量、高油脂、高胆固醇，过多食用不仅会增加肠胃负担，还会影响消化功能，导致肥胖、食欲不振、肠道紊乱。

腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物，里面含有的亚硝酸盐进入人体后会转变成一种致癌物质——亚硝胺，常吃这类食物有致癌风险。除此之外，高血压患者更要注意含盐食物的食用，最好少吃，不要贪嘴，以免身体摄入过多盐分，加重病情。