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在日常打球时，我们常看到来来往往五大三粗的汉子们，其间偶尔才出现一两个娇小的妹子身影；除此之外，在业余比赛中男双和混双项目占据主流，而女双项目在整体上相对设立较少。由此可见，羽毛球运动中女性的参与度是比较低的。

然鹅，在古城西安就有这样一个全是妹纸的女子俱乐部——宇成黛羽俱乐部，成员以90后在校大学生和刚毕业的上班族为主。俱乐部里全是妹子已经很稀奇了，但她们个个还十分痴迷于羽毛球并且球技也不俗哟( ?? ω ?? )。

想必大家都听过这样一句歌词：女孩的心思男孩你别猜，猜来猜去也猜不明白。那么本期《21故事会》，菠萝带大家走近这支女子羽球俱乐部，通过副队长小橙子的讲述来和大家聊一聊羽毛球女孩的心思。

爱羽客菠萝：嗨小橙子，其实我们私底下都比较熟啦。欢迎来到《21故事会》，先和大家打个招呼吧。

小橙子：爱羽客的盆友们大家好，我叫程路纯，今年22岁。大家一般都会叫我哈哈或者小橙子。

从室外到室内，从打着玩儿到正式学习

爱羽客菠萝：其实我知道你在俱乐部女生里面成绩也算蛮好的，什么时候开始打球的呢？

小橙子：没有没有（笑哭.jpg）我从9岁开始打球，最开始接触是因为自己比较喜欢体育，经常跟爸妈在小区里打球（俗称坝坝球）。后来一方面为了锻炼身体，另一方面也是自己喜欢就报了培训班开始学球了。

爱羽客菠萝：后来就慢慢打出成绩了？

小橙子：后来练了一段时间就开始打比赛，就慢慢有一些成绩。大学之前最好的成绩就是参加山西省羽毛球锦标赛获得了女双第一和女单第二。后来上大学之后，大学里的学姐（倩姐）介绍我来到了现在的俱乐部。

（小破孩倩姐）

在大学里感觉自己有了一些进步，通过比赛经验的积累还有技术的一些上升，也可以和俱乐部的队友有更好的交流。后来随着俱乐部女队员的增长，再加上俱乐部队长刘队对羽毛球的喜爱，随后就成为了女子俱乐部的一员。

打女双女单多一些，这方面比普通俱乐部有优势

爱羽客菠萝：那你觉得女子俱乐部和普通的俱乐部，除了女生数量不同，还有其他区别吗？

小橙子：不同还是有的。先说平常的打球和训练内容吧，像我们俱乐部更多地是和女队员接触，平时的对抗/训练更多以女双和女单为主，项目更有针对性，混双也会适当进行练习。而普通的俱乐部大部分会有男队员的介入，这样她们更多以混双为主，在女双上就可能会薄弱一些。

生活中，我也会经常跟自己的队友吃饭、出去玩啊什么的。毕竟大家都差不多是同龄人能聊到一起，平时有些什么问题呀也都可以相互沟通和帮助自己解决。

平常会跑步、举哑铃和做腰腹训练来提高身体素质

爱羽客菠萝：你女单女双打得都很不错啊，而且杀球也比较猛哦。有没有特别的训练方法透露一下？

小橙子：因为我们俱乐部毕竟是业余俱乐部嘛，所以有时候在训练量上没办法保持。所以对我来说平常会跑跑步，、举哑铃、做一些腰腹的训练来提高身体素质。还有就是有空会多参加一些比赛来积累经验，这样面对不同的对手就不会很慌张。同时该训练还是要适当训练，保持一定的手感。

爱羽客菠萝：还举哑铃哦......果然成功的背后都默默的吃苦和努力啊！

小橙子：哈哈哈我其实是为了保持，也主要是为了减肥（果然妹子们都离不开这两个字），一不动就会长肉......

经常会女双打男双

爱羽客菠萝：俱乐部妹子辣么多，跟谁搭的比较多呢？

小橙子：跟陈姿昂（典典）搭的比较多。她杀球挺重的，虽然之前在移动上稍有些慢，但最近她也在自己练习，明显速度上有了很大改变。而且我觉得她性格挺不错的，平时打比赛给她说些打法她都能很快听进去。

爱羽客菠萝：恩恩，那平常会不会女双打男双呢？

小橙子：会呀，而且还经常这样打。对我们女生来说，这样能提高我们的防守能力，而且男生球速快一些，和他们对抗多了还能让我们对速度快的球有更好的处理。

爱羽客菠萝：大多数情况下，谁赢的多一些哦？

小橙子：都差不多吧哈哈（这里绝对是谦虚了）

女生对装备不感冒够用就行，但是对衣服很“执着”

爱羽客菠萝：之前《21故事会》来坐客的都是男生，你是第一个女生。你觉得女生喜欢羽毛球和男生有什么区别呢？

小橙子：我觉着女生喜欢羽毛球一个是可以结交朋友，另一个也算是一技之长吧，同时还可以减肥（又是这两个字→_→）；男生吧我觉着一个是比较帅气，另一个就是自己的一个特长吧。

在装备上来说，男生有很多都是装备党，但女生不一样。女生打球像拍子、球鞋、球包之类的有一两件得心应手的就差不多了，不会买很多很多；但是女生对球衣的要求就比较高，喜欢买很多漂亮的球服。

爱羽客菠萝：那么这个时候就要问了（滑稽.jpg）：假如一个男生要追一个打球的妹子，送什么最能讨她们欢心、成功率更高嘞？

小橙子：哈哈哈这个问题啊（笑哭.jpg）如果这个女生对装备很感兴趣的话，那就送一些符合这个女生气质的装备就好啦（划重点）；要是人家女生完全对装备没什么兴趣，只是好用、能用的话，那估计送啥都不行了吧。

爱羽客菠萝：球拍、球鞋、球衣、球包，让你选一个你觉得送哪个成功率更高？

小橙子：球拍或者球包吧，可能挑颜色亮骚一点的。

羽毛球占据我生活的80%

爱羽客菠萝：言归正传哈~这样一支unique的女子俱乐部，有没有带给你别样的感动呢？

小橙子：肯定是数不过来啊！最感动的就是打团体赛的时候，大家都特别团结。别看我们个子虽小，但是人多力量大啊，队友和领队大家都齐心协力相互鼓励加油，有一种不离不弃的感觉。还有就是有一次打比赛我身体比较难受，大家都很照顾我、一点也不嫌弃我。

爱羽客菠萝：在一个女生的世界，羽毛球也可以很重要吗？

小橙子：当然啦，羽毛球应该要占据我生活的80%吧。我的性格以前是属于比较急躁的，现在随着比赛打得越来越多，在这个过程中也让我慢慢的变得冷静和理智。羽毛球真的是一项很棒的运动，它真的改变了我很多。

每次训练坚持不下去的时候，我总是告诉自己要坚持，一定要完成任务量；打比赛的时候因为想赢再难打的球也会坚持、会拼尽全力。这种想法潜移默化地影响了我的生活，让我自己面对困难也能够变得坚强、也能够独挡一面。

从对话中我们可以看出在这样一支女子俱乐部里，小橙子与志同道合的好朋友们一起享受着羽毛球带来的快乐。22岁的小橙子，她的羽毛球世界里满是阳光，在这里菠萝祝福小橙子未来能在羽毛球的陪伴下一直温暖前行。

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