你能坚持从“1-25”数到“1-81”吗?
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文:醉花樱
来源:心身健康促进中心
学习能力是每个人最基本的能力,是获取知识、取得成绩的保障。教育专家研究发现,学习能力强的孩子,学习成绩一定好,而学习能力弱的孩子,则学习效率低,成绩也难以提高。学习能力包括一般学习能力和学科学习能力,一般学习能力就是学习一切东西需要的基础的能力,包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力。学科学习能力就是学习某门学科需要具备的能力,比如学习语文和英语,就需要听、说、读、写能力,学习数学就需要运算、逻辑思维能力。
在这里,我们要知道注意力是学习的第一能力,因为学习每一个知识,首先是要全身贯注的去注意它。注意力是一种特殊的能力,会受到意志、目标、心理、环境等因素的影响。学习成绩好的孩子,注意力肯定好。因为上课是学习的第一步,课堂效果不好,课后再怎么花功夫也会事倍功半。所以对家长来说提高孩子注意力是很有必要的。
说到训练孩子注意力,我们不得不说的是“舒尔特方格”训练法。舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。舒尔特方格不仅可用训练,也可以用来测量儿童注意力孩子注意力水平。
它是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,要求孩子手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,并记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
舒尔特方格标准格是25格,除了标准格之外,还有36格、49格、64格、81格的表。孩子在寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。随着练习的深入,孩子的注意水平会越来越高。
但是舒尔特方格训练难免会枯燥乏味,为此凡人家教—心身健康促进中心推出的《舒尔特系列—数字格》工具书。此书玩法多变,难度逐渐上升,趣味性强,避免了传统舒尔特方格训练的枯燥乏味,同时又能训练孩子的注意力,使孩子的注意力水平会越来越高。
THE END
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心身健康促进中心
简介
整个中心是8大区域共21台设备,涉及孩子的注意力、反应力、情绪识别等,还有亲子沟通、家长压力疲劳指数测试等等内容
体验对象
年龄6岁以上个体或群体
地点
杭州市庆春路136号广利大厦303室
咨询热线
0571-85372303
(周一~周日9:00——17:00)
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