跑步，不要因为走得太远而忘记为什么出发每个跑者在最初跑步时的目的可能不一样

每个跑者在最初跑步时的目的可能不一样，但归根到底，都是为了强身健体，享受这项运动带来的正能量。健康是出发点，也应是落脚点。

厦门国际半程马拉松赛，又发生两名跑者猝死的事件。其中一名倒在距离终点4.5公里之处，另一名则在到达终点后倒地。这样的事虽然不是第一次出现，但每次发生都让人无比心痛。

猝死事件时有发生，警示的声音并非不存在。在中国马拉松年会上，中国田协就强调“防猝死”是今年马拉松工作的重中之重。事实上，不少专家学者以及专业运动员，都曾针对马拉松这项日渐时尚的运动给出过不少中肯的建议。比如针对跑者，建议要“赛前体检、科学运动、量力而行”，时刻把生命放在最重要的位置；针对马拉松赛事的组织方，也提供了“提高门槛、制定预案、做好保障”等思路。

有人说，猝死在马拉松赛事中是小概率事件，整体而言马拉松是一项安全的运动。这话有一定道理，但不能因为总体看来是安全的，就忽略了潜伏在每一个个体身上的危险。纵观猝死案例，不少人都是身体素质不错的青壮年，更加说明万万不能掉以轻心。

未来，会有越来越多的人跑步，相关赛事也将不断增加。中国田协就提出到2020年全国马拉松及各类路跑赛事要超过800场，参赛人次超过1000万。在这种情况下，让每一名跑者安全地完赛，仍是如履薄冰的头等大事，仍需赛事组织方与跑者的合作与努力。

有一句话很流行，“不要因为走得太远而忘记为什么出发”。跑步这两年很火，每个跑者在最初跑步时的目的可能不一样，但归根到底，都是为了强身健体，享受这项运动带来的正能量。不仅是跑马拉松，参与其他运动也是一样的道理。健康是出发点，也应是落脚点，忘记了这一点，忘记了为什么出发，可能就会付出极高的代价。

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