干煎土豆鸡丁(酥酥软软米道赞!最适合牙口不好的老年人~)
干煎土豆鸡丁
食材准备
土豆、鸡胸肉、葱、鸡蛋
制作步骤
鸡胸肉切丁,拌入一颗蛋白,
料酒一大勺,一瓷勺生粉,
1/3瓷勺薄盐生抽,调味勺1/3糖,
手捏一小撮盐,拌匀腌15分钟以上。
土豆去皮切丁。
土豆丁冲水去除多余淀粉。
开大火烧热平底锅,倒一圈色拉油。
待油温升高,放入滤干水分的土豆丁,
用锅铲轻轻码平干煎。
大火煎至土豆有香味飘出。
待煎到金黄即可翻面拌炒。
转中火,将土豆丁推至一边,
将锅子倾斜油会自然滑落到底部。
放入鸡丁,拌炒。
两者拌匀,用铲子轻推码平,继续中火煎。
倒入一勺老抽、一勺白糖、半勺盐翻炒。
撒少许小葱,即可盛盘。
本图文版权归原作者
如有涉侵权即请留言联系删除
觉得不错请点赞哦
(到文末)
觉得实用收藏吧
(点右上角)
好文章分享朋友
(点右上角)
▼99%人还读过以下精彩内容
●子宫肌瘤饮食禁忌
●“十佳新年小目标”活动揭晓啦~
退休微商城优品往下戳
退休俱乐部咨询热线:021-62227302
退休微商城服务热线:400-920-9400
点下方“阅读原文”,即可注册加入退休俱乐部,享受会员福利!
- 吃了会上瘾的“土豆”家常做法,饭店的味道,做法超简单!
- 一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光
- 土豆别再干炒了,这么做,孩子一口气就能吃三个,好吃到停不下
- 土豆香葱酸奶油面包
- 黑胡椒土豆泥沙拉
- 过年回婆家,婆婆天天炒土豆,听到婆婆和老公对话我愣了
- 迷迭香小土豆烤排骨
- 腊肉土豆藕胡萝卜炒疙瘩
- 土豆学会这样做,真的太好吃了,香辣酥脆又可口,做法简单又美味
- 牛肉炖土豆西红柿