自制柠檬姜蜜水，一招教你冬季御寒！

看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“自制柠檬姜蜜水，一招教你冬季御寒！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要：小橙大爱湘西是一个非常神秘的地方，境内南北西三面群山屏列，海拔最高1400米，山青水秀，四季分明，雨量充沛。

正文开始：

有圈友给小圈出难题说喝蜂蜜柚子茶可以止咳润肺，那有没有什么饮品可以帮助大家在寒冷的冬天御寒呢？！圈友出题，小圈怎能不解答？搜罗了一下还真找到办法啦！话不多说，小圈这就给你放！大！招！

柠檬姜蜜

准备食材

5个柠檬+250g姜+500g白糖

大壮

圈儿，说好的是做柠檬姜蜜，怎么准备材料里没看到蜂蜜登场呀~

之所以叫柠檬姜蜜，是因为成品以后比较粘稠，很像蜂蜜~??

小圈儿

操作步骤

第一步：煮糖浆

将500g白糖放入锅中，加入100g的水，调至中小火顺时针搅拌白糖；

白糖慢慢煮溶化，待白糖变得晶莹剔透、质地粘稠时就可以关火啦；

第二步：加姜柠汁

将备好的柠檬和姜分别放入榨汁机中进行榨汁；

！切记！

姜和柠檬不能混合在一起榨汁，

而且在熬制时也有一定的先后顺序！

按照1：1的比例准备好姜汁和柠檬汁之后，先把姜汁倒入糖浆里，开中火熬制10分钟；

！注意！

柠檬汁和姜汁不能同时放入糖浆中哟！

因为柠檬汁加热后会溶出较多的苦味物质，

不仅会让口感变得苦涩，而且还会破坏里面的Vc

把溶入姜汁的糖浆水关火放凉之后，再将柠檬汁加进去，搅拌至柠檬汁完全融入糖浆水后，我们御寒的饮品就大！功！告！成！啦！

最后将制作好的柠檬姜蜜水装在无油、无水的密封容器里冷藏起来，想喝的时候直接兑温水喝就可以啦~

小妮儿

小圈，那兑温水喝的时候比例是多少呀？

这个问题问的好??，柠檬姜蜜和水的比例是1：5~但你也可以根据自己的口感适量增减哟~????

小圈儿

自己动手，驱寒保暖！今天这道简单的御寒饮品大家学会了吗？还在犹豫什么，快快行动起来，给你最爱的Ta做一杯御寒柠檬姜蜜水咯~??

主编 | 关芳

编辑 | 雷萧宇

维护 | 雷萧宇

视频 | 李庆波

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