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小病小痛活得久……这10句话说出长寿大智慧！( 三 )

时间：2018-09-26 11:45      


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为什么那些平时身体很好的人反而早逝？关键是麻痹大意，仗着身体好，去拼搏，熬夜，应酬，结果过劳而死。

中华医学会健康管理学分会候任主任委员曾强教授指出，人类1/3的疾病通过预防保健就可以避免，1/3的疾病通过早期发现可以得到有效控制，1/3的疾病通过积极有效的医患沟通可以提高治疗效果。

所以，人的寿命长短，在于你本人是否有自我保健的意识！有了自我保健的意识，就有了养生保健的法宝！

小病小痛活得久……这10句话说出长寿大智慧！

4、乱用保健品猛于虎

俗话说：是药三分毒。

如今社会趋于老龄化，老年人病多，吃的药多，再加上有些人滥服保健品、营养品，引发的药物性损害越来越多。必须提醒大家的是，是药三分毒，健康的生活方式才是最好的药。

再说说保健品。

“从古到今，滥吃保健品的下场都很让人惊心。”北京中医药大学养生室张湖德教授介绍：


稿源：(神奇趣闻)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn374522.html

标题：小病小痛活得久……这10句话说出长寿大智慧！( 三 )


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