慢慢来的脚步|学会这3个自律小习惯,可以治好你的懒癌!( 二 )
除了在校生 , 我们还有很多读者是上班族 。 大家都反映每次下了班想要看本书的时候 , 总是难以静下心来 。
我觉得想要静下心来的话 , 身处一堆乱七八糟(或过于舒适)的环境中是不可能的 。
在校生想专注学习 , 最好不要在宿舍里 。 上班族想要专注读书 , 至少要给自己布置一张安静的书桌 。
只有这样 , 才能进入到专注的气氛中 。
还有最重要的一点 , 那就是——面前只摆放学习的内容!
或者是某一科目的参考书 , 或者是某一本打算要读的书 , 再加上一点文具和一个笔记本 , 其他的东西最好不要全部凌乱地摆在面前 , 否则效率都会被拖累 。
只有眼前的环境干净、清爽、整洁 , 才能让自己迅速进入并保持在专注状态 。
最近为了让自己看书时更高效一点 , 我还买了一个计时器\uD83D\uDC47 , 可以记录一下自己阅读的时间 , 还可以给自己的学习计划倒计时等等 。
默默爱 少女心杂货店
一个小小的工具 , 就可以培养对时间的感知 。 否则 , 时间全部在刷手机时悄无声息地流逝了……
【慢慢来的脚步|学会这3个自律小习惯,可以治好你的懒癌!】好啦 , 今天就分享到这里啦 , 你有什么高效学习的小秘诀吗?也欢迎分享给大家哦!
- 卢健棋|2020广西中医药学会心病专业委员会学术年会暨卢健棋广西名老中医学术经验学习班会议暨广西中医心病质量控制管理培训班在我院成功举办
- 界面新闻|招商蛇口年度最大收购计划落空,“卖卖卖”的脚步没有停下
- 梅丽萍|教老人用智能手机,先学会如何“避坑”
- 世界肺炎日:30名超级奶爸学带娃,这些经验要学会
- 教学医院|号外!中华护理学会京外临床教学基地首批学员扬帆起航、满载而归
- 大衣|学会这4套万能穿搭!接下来3个月都不用愁了!
- 小个子|身高不是限制,学会显高的穿搭技巧,小个子女孩也可以高挑亮眼
- 甲状腺|【市中医|微讯】上海市中西医结合学会甲状腺疾病专业委员会年会暨学术交流大会顺利召开
- 慢慢来的脚步|人生经历;这种女生,比绿茶婊可怕多了
- 慢慢来的脚步|那些被催婚的姑娘,后来怎么样了?