几个小妙招 ， 帮助男性提升体内阳气 ， 把失去的男性魅力找回来
1、 养成睡前泡脚的习惯
脚底有很多重要的穴位 ， 这些穴位连接体内的五脏六腑 ， 泡脚不仅可以放松身心帮助睡眠 ， 还可以促进血液循环 ， 促进阳气生发 。
2、 避免熬夜
熬夜对身体的危害很多 ， 夜间是修养阳气的最佳时期 ， 尽量把工作时间调整好 ， 晚上好好休息才能面对新一天的工作和学习 。
3、 穿衣保暖
【跟蝴蝶兰谈情感|阳气旺盛的男性，通常有3个共性，若达标，说明身体条件还不错】秋冬季节天气寒冷 ， 尽量不要穿露脚踝的裤子 ， 脚踝是很薄弱的地方 ， 而且离脚心也很近 ， 如果脚部被寒气侵入 ， 寒气会很快的通过脚底穴位蔓延至全身 ， 从而减缓阳气在体内的活动和循环 。

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