孕晚期|孕晚期胎儿最怕这三件事，孕妈要兜着点，不然很容易“动胎气”

怀孕是一件非常值得人高兴的事，但同时又是一件非常辛苦的事，而且所有的辛苦都得孕妈一个人来承担，整整一个孕期是非常不易度过的。孕前自己可以无忧无虑的做什么都非常的自由，但是怀孕后却不同，因为身体里有了一个小宝宝，为了给他更好的生存环境孕妈就需要忍受诸多的禁忌。尤其是到了孕晚期，胎儿即将分娩的前一段时间需要更加的注意，因为此时孕肚已经非常突兀，且体内的胎儿也在“蠢蠢欲动”，一不小心就会动了胎气，导致一系列危险发生。

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孕七个月被大姑姐拉着运动，婆婆看见后直接把大姑姐骂回家
紫竹是一名湖南远嫁东北的女孩，尽管是远嫁但是她过得非常幸福，因为婆家人对她非常好，结婚后婆婆没让她受一点委屈，处处像亲女儿一样照顾她。就连大家说的“难缠的大姑姐”也和她亲如姐妹。
怀孕后紫竹身体反应非常大，整个孕期婆婆都非常精心的照顾她，为了让她多吃点东西一天变着样的给她做饭，就这样尽管从一怀孕就非常难受的紫竹在婆婆的照顾下顺利到了孕晚期。

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婆婆总说生产时选择剖腹产，因为担心紫竹太受罪，可是她自己却想顺产，因为担心剖腹产后刀疤有些难看。大姑姐回来紫竹和她说了自己的想法，结果却被大姑姐说“你成天在家不是躺着就是坐着，这样怎么顺产呀！”于是紫竹被大姑姐叫起来做运动，说这样有利于锻炼骨盆，对顺产有帮助。
紫竹和大姑姐蹦蹦跳跳的刚好被买菜回来的婆婆看见，她慌忙让紫竹停下来，听到她说是为了顺产才运动的，婆婆说就算是想顺产也不能这样运动啊！这样蹦多危险，一不小心就会动了胎气的！听了婆婆的话紫竹吓了一跳，转身婆婆就把大姑姐赶回了家，说她不帮忙就知道捣乱。后来婆婆和紫竹说以后每天都陪着她散散步，但是千万不要再做这么高强度的活动了。

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孕晚期也是胎儿异常“敏感”的时期，如果孕妈频繁做这三件事对胎儿来说是非常不好的，孕妈一定要小心。
适当的运动的确有利于顺产，因为运动能够增加盆底肌的弹性，使分娩更加顺利，但是在孕期进行到36～37周左右，胎儿基本已经入盆，如果在这个时期孕妈还做过多强度比较大的运动那起到的就是反作用了。因为孕晚期强烈的运动非常容易导致动胎气，引来众多不必要的麻烦，甚至会导致早产。严格来说进入孕晚期后要注意休息，就算是散步也要适量，不能时间太长且身边必须有人陪同。

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许多孕妈在进入孕晚期后会陷入一种焦虑狂躁的情绪当中，一方面是受体内激素的影响，一方面则是对即将当妈妈的不安。情绪变化非常剧烈也会导致胎儿在体内感到非常焦躁，使得胎动和胎心都发生异常；同时，孕妈情绪急躁、生气时会使身体血液循环加快，这会让胎儿在宫内变得窘迫不安，非常容易动胎气，造成非常严重的危险。
孕期带给孕妈束缚最多的除了行动之外大概就是饮食了，因为怀孕后要保证胎儿和孕妈的营养供应，同时更要避免多吃一些食品导致体内毒素堆积影响胎儿，所以孕妈的饮食会有很多的禁忌。

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不仅如此，生产后还要兼顾身体恢复和胎儿哺乳，也对饮食有很大程度的限制，所以许多孕妈到了孕晚期就开始“解馋”了，直言要把以前没吃的以后不让吃的都吃进去。殊不知孕晚期食物对于胎儿的影响也非常深远，尤其是麻辣火锅、寒性海鲜一类会刺激肠胃进而刺激子宫，导致不良后果发生。

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要想顺利度过孕晚期，孕妈一定要“守住最后的防线”，根据自身情况合理运动，保持心情愉悦，可以多和朋友聊聊天、多读书或者学习一样自己喜欢的手工，让自己有事可做，转移一下自己的注意力；在饮食上尽管已经想吃一样食物想到口水直流也要有所控制，或者只吃一点点，毕竟胎儿的稳定和自身的身体健康才是最重要的。
【 孕晚期|孕晚期胎儿最怕这三件事，孕妈要兜着点，不然很容易“动胎气”】许多人只看到生命的诞生是多么的欣喜和神圣，但少有人看到孕育生命的过程有多么艰辛，怀孕是一件充满了诸多不确定因素的事，从开始到结束都不能掉以轻心，为了自己的付出能得到圆满结局，为了家庭能够迎接一个新生，在孕晚期这最后一刻千万要加倍小心！