家长们|8岁女娃积食严重,医生提醒:秋季“3果”或能损伤脾胃,要少吃

陌陌今年8岁,长得很漂亮可爱,父母在外地工作,陌陌就跟着奶奶一起生活,奶奶非常疼爱孩子,平时孩子喜欢吃炸鸡等一些零食,奶奶也都满足她。


家长们|8岁女娃积食严重,医生提醒:秋季“3果”或能损伤脾胃,要少吃
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三个月前,陌陌变得不怎么爱吃饭了,就连平时喜欢吃的炸鸡也不吃了,还经常咳嗽。
刚开始奶奶觉得就是感冒了,就给孩子煮了点姜水喝,但是过了几天咳嗽症状不但没有缓解,还出现了呕吐的现象。
吓得奶奶赶紧带着陌陌去医院检查,结果是有严重积食,医生说道:小孩胃里面的食物不消化,身体无法吸收营养,会严重影响生长发育。


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医生提醒:秋季“3果”或能损伤脾胃,要少吃
1、西瓜
西瓜是很常见的水果,很多人喜欢吃,但是小孩子最好还是少吃一些西瓜,因为西瓜本身是一种寒凉水果。
小孩脾胃本来就虚弱,若是吃多会出现腹泻腹胀现象,也会导致胃里面寒气增多,使得小孩脾胃越来越虚,这个时候吃别的食物特别容易出现积食。


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2、菠萝
菠萝吃起来酸酸甜甜的,很多小朋友也爱吃,虽然这种水果里面含有很多的维生素,但是也不要让小孩经常吃。
菠萝吃多了不仅会上火,里面还含有一种菠萝蛋白酶的物质,这种物质会分解身体内的蛋白质,会给小孩肠胃造成负担,导致出现积食。


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3、柿子
柿子可以做成柿饼,也可以当成水果吃,很多人喜欢吃,但是家长们要注意,最好不要让孩子吃太多这种水果。
因为柿子也属于寒凉食物,小孩肠胃机能还未完善,吃过多会导致消化不良,容易导致积食。


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小孩出现积食,身体会出现这3种异常
1、口气酸臭
食物长时间残留在孩子肠胃中,得不到消化,就会在胃里面慢慢发酵,会产生酸臭气味。
会导致小孩呼出的气体有酸臭味,特别是在早晨,气味更加明显,家长们可以自查一下,若是有这种现象,极大可能是出现积食了。


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2、食欲不佳
孩子胃本来就很小,若出现积食,会吃不下去别的食物,就会出现食欲不佳的现象,孩子若是出现饭量下降,以前喜欢吃的东西现在一点也不吃了。
家长们最好检查一下孩子脾胃,若是出现积食了,一定要尽早调理,否则很可能会影响孩子生长发育。


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3、舌苔异常
健康的小孩舌苔薄薄的一层,但是出现积食的小孩舌苔又厚又白,甚至出现面色发黄,鼻翼两侧隐隐发青的现象。
家长们可以检查一下,若是孩子出现这种这种现象很有可能是出现积食。
若想预防积食,呵护孩子脾胃健康,每天可坚持3件事
1、注意饮食
孩子肠胃还未完全发育成熟,所以家长们给孩子吃的食物一定要是那种好消化、不刺激的食物,比如新鲜的蔬菜以及稀粥类食物。
另外一定要控制好食量,不能让孩子一次吃太多,否则孩子会消化不完,容易出现积食。


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2、补充营养
孩子容易积食,说明小孩脾胃比较虚弱,运转能力差,所以若想消除积食,首先需要调理孩子脾胃,家长们要注意平时给孩子吃的食物不要太过油腻,注意荤素搭配,营养均衡,另外还可以给孩子吃一些甜中乐素,里面含有山楂、山药、鸡内金能成分,帮助消除积食,提升脾胃运转能力,味道酸甜,适合孩子吃。


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3、适当运动
小孩出现积食除了和平时饮食不合理有关,还和经常不运动有一定的关系,家长们饭后可以带孩子去户外做一些运动,例如散步、打球等。
不仅可以促进孩子肠胃蠕动,帮助消化食物,预防积食,还可以提升孩子身体素质,增进与家长之间的感情。