静脉曲张|怀孕后三个动作会动胎气,孕妈要避免
女性在没结婚之前,都有一些我们认为理所当然动作习惯,但是结婚怀孕后这些理所当然动作习惯还在,但是这些理所当然动作对胎儿有没影响呢?下面小编给你答案!
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经常跷二郎腿
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【 静脉曲张|怀孕后三个动作会动胎气,孕妈要避免】很多孕妈都有一个习惯跷二郎腿,其实孕妈跷二郎腿是有危害的,孕妈长时间跷二郎腿使腰椎和脊椎变形,引发腰痛,还会妨碍腿部血液循环,有可能会造成腿部静脉曲张,怀孕期间胎儿在腹部,跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫,从而影响胎儿的身体健康发育。
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长时间站或坐
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孕妈在怀孕的期间需要好好的休息,不要久站或久坐,如果孕妈因为工作和习惯经常长时间坐或站立,就会出现腿部浮肿严重,还会造成腿部静脉曲张,血液不循环,怀孕后子宫增大,长时间的站立或久坐,增加了腰部压迫,使腰部疼痛加据,严重的可能流产。
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长时间弯腰干家务活
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孕妈在怀孕后可以做轻微的家务,但是不宜长时间做弯腰的家务,比如,洗衣服,抹地板等家务,孕妈要是长时间弯腰的,做家务会增加肚子的负担,而且容易挤压到腹部,可能会导致羊水破裂,腹部受挤压血液循环不畅,甚至可能引起流产。
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