a461|运动可以增强体质，但是这三种运动最好不要让宝宝过早的接触口水|欧阳俊辉|脾胃|五脏|宝宝

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想要宝宝有一个强健的体魄，那就要从运动开始了，所以各位爸爸妈妈们从小就开始让宝宝做一些运动啦！各位家长们要注意啦，有几种运动太早的让宝宝学习很容易发生危险你的。一：不要让孩子过早的学习游泳宝宝在小的时候让孩子学习游泳，可以让宝宝掌握一项技能，而且可以增强体质，但是太早的话会有危险存在的。因为宝宝太小对于水还是很未知的，即使被水呛到了也会感觉没有问题，但是却不知道水进入到宝宝的体内，可能肺部已经出现了积水或者是炎症。

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宝宝在五岁之后在游泳，那就比较安全啦，而且可以有很多的好处1、有用可以增强肺活量因为孩子在游泳的时候，经常肺部会有很多的压力出现，所以呼吸会感觉到很困难，这个时候就会特别的大力的呼吸获得氧气，那么时间久了就会使得肺活量的=得到锻炼。2、有用可以崔存进身体发育经常有一些家长担心孩子长不高就会带着他们去学习游泳，因为游泳可以让宝宝的骨骼得到发育，身体被拉伸，时间长了就会促进身体发育，很容易就会长高的。3、游泳的过程中增加了抵抗力因为游泳池的水温度比较低，这样身体的抗寒能力就会比较强，时间久了就不会容易生病，而且肌肉组织都会得到发展，是身体更强壮。

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二：不要让孩子过早的学习舞蹈现在让孩子学习舞蹈这种艺术已经是一种趋势啦，因为宝宝们可以变得自信还可以有一个好身材，今后也多一个出路。1、帮助孩子培养气质学习舞蹈可以让身体的柔韧性加强，举止行为都会比较优雅，这样就很容易有一个不错的气质。【 a461|运动可以增强体质，但是这三种运动最好不要让宝宝过早的接触】

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2、练习舞蹈能拉长身高学习舞蹈可以帮助韧带拉伸，经常运动还可以让自己的身体得到发展，这样就容易帮助身体长高。3、练习舞蹈让自己有愉快的心情学习舞蹈接触美妙的音乐，跳着有没得舞蹈，心情自然就会好。三：不要让孩子过早的长跑因为很多家长都感觉长跑可以帮助身体健康的发展，但是如果宝宝在六岁之后学习厂牌就会促进身体发育，有利于身体发展，如果过早的长跑，肌肉会拉伤，还会影响骨骼发育。