缺铁|儿童身高标准公布，你家孩子是否达标？若达标，恭喜长大不会矮

你家孩子的身高发育正常吗？
其实，每个孩子的生活环境不一样，饮食习惯和营养的补充有所不懂，最终的身高也是不一样的。虽然不一样，但是也会处于一种范围之内。
但是也不免有许多孩子的身高在范围之外，存在身高发育慢、偏矮的情情况，那么到底是什么影响孩子的发育呢？

文章插图
真实案例分享：
小桥是镇上小学的一名5年级学生，今年11岁。性格很好，人也很大方，经常帮助同学，很多人都喜欢他。
除了性格惹人喜欢之外，小桥的身高也很能激起同学的保护欲，别看小桥已经11岁，比班上多数同学要大，但是他的身高是偏矮的，和同学在一起玩，总像是弟弟跟着哥哥一般。

文章插图
为了小桥的身高，小桥妈也废了不少劲，经常制作营养餐，给他喝牛奶，可是小桥身高还是不见增长，反而越来越挑食，还经常生病，看着脸色发青。
眼看身边的同学都在“蹭蹭长”，小桥妈也急了，赶紧带着孩子到医院检查。检查后才发现问题，原来小桥体内缺少铁元素，导致营养不良、挑食、体质差的问题产生，影响身高的发育。若是不能及时调理，恐对智商有影响。

文章插图
此时医生拿出一张身高标准表，让小桥妈对照着看。虽然的身高标准不能代表所有的孩子，但是可以作为一种参考，看看自己家的娃是否处于标准范围内，需不需要采取措施。

文章插图
若是孩子处于不达标的状态，不如观察娃是否有以下症状出现
1、皮肤黯淡发青、没有血色，唇部苍白
2、指甲处苍白，血色少，月牙偏少
3、常头晕头昏，蹲下站起后眩晕感较为严重
4、存在营养不良、挑食、厌食的问题，面黄肌瘦
5、个人体质差，经常生病，精神不济，反应迟钝

文章插图
以上5种症状，孩子若占2条以上，便是有缺铁的贫血，趁早补铁
多数家长都不了解铁元素的作用，也很少给孩子进行补铁。其实，铁元素是种造血元素，是血红蛋白重要的组成元素，对血液的输氧能力、营养传输起到影响的作用。
当孩子缺铁时，就会有体内缺氧、脑部缺氧、营养不良等问题产生，导致身体的发育停滞，身高也难以增长，同时也不利于智力发育。

文章插图
日常中，家长要树立起补铁的意识，给孩子吃牛肉、猪肝、菠菜等含铁食物。不过食物铁含量少，吸收差，只能起到辅助补铁的好处，缺铁的孩子还需要在饭后吃点铁之缘儿童片。

文章插图
这是种针对儿童缺铁的补铁制剂。主要的成分为乳酸亚铁，是种比较温和的二价铁，补铁效率较高，身体好吸收。孩子补充后，便可快速吸收到铁元素，缓解缺铁的问题，同时不易产生黑便、拉肚子的情况。
当孩子体内铁元素足够时，体内氧气运输、营养运输充足，身体的发育恢复正常，自然会长高

文章插图
【 缺铁|儿童身高标准公布，你家孩子是否达标？若达标，恭喜长大不会矮】除了补充铁元素之外，日常还可补充维生素C，提高孩子自身的免疫力，促进铁元素的吸收，更好的发育。