小儿腹泻|健康有道丨宝宝拉肚子了，第一时间你该怎么做？治愈宝宝拉肚子最关键的一环是什么你知道吗？( 三 ) 强制接种疫苗|疫苗|厄政府|新

微澜：好的谢谢欧阳医生，我还有一个这样的问题，我想应该也是家长朋友们想知道的，那就是，我们有没有防止宝宝拉肚子的方法呢？
欧阳医生：有提前预防的一些手段。当然，医学上是没有百分之百的。但是，这些知识对每个家庭都是大有好处的，可以更好的保护宝宝的健康。首先饮食上，食物要新鲜、卫生，凡是变质的东西都不可以喂给宝宝，餐具也要注意消毒。在这里要插一句，母乳是六个月以内婴儿最合适的食物。婴儿添加辅食要让婴儿有个适应过程。
微澜：这里面讲究比较多，很多家长直接给饭吃的，还会炫耀说“我宝宝好厉害，直接吃饭的。”
欧阳医生：这样的例子很多，是错误的。添加辅食是胃肠道系统比较关键的一个时期。可以从稀到稠，比如先喝米汤再到稀饭再到软饭；从少到多、从细到粗，比如添加水果时，开始喂果汁，然后吃果泥，然后再到水果。在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种。而宝宝生病的时候暂时不添加辅食。五个月的时候可以试吃鸡蛋黄、肉泥、嫩豆腐；七个月以后可添加富有营养、适合消化吸收的食物，比如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做好准备，但应避免在夏天断奶。
微澜：这点太重要了，而且欧阳医生讲得非常清晰明了，各位家长您记住了吗？
欧阳医生：肠道好身体才会好，平时要加强户外活动增强体质，不要让宝宝过度疲劳、惊吓，感染性腹泻的高发季节注意卫生避免交叉感染、避免长期使用抗生素以免肠道菌群失调，也可以接种疫苗预防腹泻。这些都是作为家长需要努力去做好的。
微澜：好的，感谢欧阳医生今天细致的分享。各位家长朋友们这些都是很宝贵的知识，您一定要收好。同时也祝福每一个家庭和宝贝都平安健康幸福。健康有道大有门道，本期节目就到这里。再次感谢江华瑶族自治县人民医院对本栏目的支持，各位，再会！
欧阳医生：再见。