a88|1-2岁宝宝，家长照顾避开十个误区，促进孩子健康快乐成长母鸡|奶水|坐月子|产妇

有娃的妈妈都知道：无论是在孕期还是在孩子一岁之前，父母都倾注了很多的心血。
孕期按照医生的要求进行产检，饮食运动，孩子出生之后，细心的照顾，尽可能地给孩子更好的母乳，断母乳之后为了给孩子选择合适的奶粉，绞尽脑汁。
孩子的辅食选择和制作写满了一本笔记本。
终于熬到孩子一岁之后，很多家长就觉得终于可以放松一些了，孩子一岁之后慢慢学会了走路，学会了说话，甚至学会了自己吃饭，很多家长就觉得孩子长大了，不用这么操心了。

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却不知道孩子一岁到两岁也是非常重要的时期。
孩子在1到2岁的时候：
一年时间孩子的生长增长12-15厘米，比青春期更快。
而孩子的体重增长慢了下来，一年长五斤左右。身高长得很快，体重却变慢，所以孩子慢慢变得苗条起来。
孩子的头围一年增长两厘米，似乎长得不快，事实上孩子这个时候大脑的重量还在增长，更重要的是孩子神经元之间的连接更紧密了，所以我们会发现孩子一两岁的时候懂事很多了。

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照顾1到2岁的宝宝，要避免这十大误区，以免耽误孩子生长发育
第一个误区，喝奶的量过多或者过少
有一些孩子对奶非常的沉迷，孩子已经一岁多了，一天还要喝四五次奶，甚至是一天喝1000毫升的奶。
晚上还要起来喝一两次夜奶。很多家长觉得孩子小时候喝奶才长这么大，奶的营养更好，他愿意喝就让他喝吧。
事实上，孩子一岁以后奶变成了辅食，饭菜才是主食，孩子喝奶多，自然吃的饭菜就少了。
而奶是流质的食物，不利于锻炼孩子的咀嚼能力，也不利于孩子顺利从奶过渡到成人的饮食。对于爱喝奶的孩子，家长要控制奶量，每天控制在600毫升以内。

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另一些孩子喜欢吃饭菜，家长也很开心呀，孩子都能吃饭菜了，奶就不用喝那么多了，一天喝一次，甚至不想喝就不喝。
事实上，孩子一岁多的时候，肠胃的消化功能还是相对比较弱，没有办法通过吃饭菜就满足每天的营养需求，还需要通过喝奶来摄入优质的蛋白质以及钙。所以对于不喜欢喝奶的孩子，每天至少要保证400毫升以上的奶量。
第二个误区：每天追着孩子后面喂饭
孩子大概在十个月左右，就非常喜欢自己吃饭，但因为精细动作还没有成熟，所以吃饭的时候弄得满地都是饭。
有些家长就觉得孩子自己吃不饱，吃的太脏，于是一直给孩子喂饭。
事实上，孩子的精细动作发育需要一个过程，让孩子自己吃饭，其实就是一个极好的锻炼精细动作的机会。而手眼协调的锻炼就是一个训练大脑的好游戏。

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建议孩子一岁之后尽可能让孩子自己吃饭，这样子可以让孩子在吃饭中感受到乐趣，锻炼大脑，避免挑食。
家长给孩子买围裙，围兜，在孩子的餐凳下面摆上报纸。
如果担心孩子吃不饱，可以等孩子吃完之后喂两口。
但请家长把吃饭的权利和主导权还给孩子。
第三个误区：家里的零食任由孩子吃
我们去超市会发现零食就是零食，没有区分是孩子的零食还是大人的零食。
而零食一般都是高糖、高盐、高脂肪、高热量。
家长偶尔吃一些没有关系，但是如果放在家里，放任孩子随意吃，会影响孩子的食欲，甚至会导致孩子积食，影响发育。
吃零食是一件快乐的事情，给孩子吃的零食，我们尽可能的自己制作。
比如说做一些水果派，小馒头，小饼干让孩子自己用手拿着吃，不单可以锻炼精细动作，而且让孩子体会到食物的美味和乐趣。
第四个误区：水果代替蔬菜
水果里面含有果糖，口感会比较好，而很多蔬菜会有一种涩味，孩子会非常抗拒吃。
很多家长觉得既然孩子爱吃水果，不爱吃蔬菜，反正两者都是含有维生素，吃水果就好了。

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事实上水果不单只含有维生素，而且含有大量的果糖，水分含量也挺高。孩子吃了半个水果，可能就不愿意吃饭了。水果的果糖也容易导致孩子发胖。
所以尽可能不要用水果来代替蔬菜，尽可能把蔬菜做成孩子喜欢吃的样子。比如说在烙饼的时候放一些蔬菜，包饺子的时候放蔬菜。
第五个误区：奶瓶成了孩子的餐具