儿科医生|7岁儿子肠胃衰竭，大夫怒斥到：3种肉食不让娃碰，脾胃易变差

随着社会不断地发展，人们的生活水平在不断地提升，面对这快节奏的生活，人们的经济压力也越来越大，就可能把更多的时间投入到家庭中，而忽视了对孩子的陪伴及关心，只能在物质上给予满足。
7岁男孩肠胃衰竭
小杰今年7岁，爸爸妈妈最近工作很忙，都没有时间好好陪伴他，但是每天都会给充足的零花钱，让孩子爱吃什么就自己买……

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【 儿科医生|7岁儿子肠胃衰竭，大夫怒斥到：3种肉食不让娃碰，脾胃易变差】一天，小杰突然在学校大喊胃痛，不停地呕吐，还不时跑上厕所，老师看到情况相当严重，老师直接去医院，并联系家长，等小杰家长到了检查结果也出来后，医生说孩子有肠胃衰竭，夫妻听到这个消息，立刻惊慌，等医生进一步了解了孩子最近的饮食。我不敢相信他们不能回答。
无奈，医生只能问孩子自己，经过简短的交谈，医生得出结论，往往是在路边吃肉引起的。
儿科医生：这3种肉别再给你家娃吃了，不然后果不堪设想
1、路边油炸的肉食
在学校附近，经常会看到一些摊贩卖炸鸡腿、炸脊、炸鸡翅等儿童最喜欢的食物，但这些油经常被多次使用，反复用来炸东西，非常不卫生，吃得越多，脾胃就越坏。
此外，油炸高温食物，进入胃内容物容易损伤胃黏膜，给孩子的脾胃负担，再加上高热量含量，容易引起肥胖，体内脂肪过多，容易引起内分泌紊乱，导致早熟。
长期食用这些食物不仅会导致儿童营养不良，而且会危害他们的健康（如大便干燥、舌苔增厚、痰、声音嘶哑等），使他们容易生病。
2、烤肠等加工肉食
孩子们喜欢吃这些食物，因为味道很好，但实际上，这些是加工食品，肉类含量很低，更多的是防腐剂。岳姐姐之前看到一个消息，为了降低成本，在制作烤香肠的过程中添加了一些廉价的水貂肉和狐狸肉，因为农场的毛皮一般是免费的；此外，大量红曲红色素、淀粉、猪肉精和防腐剂也被添加到非肉类材料中。

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这些加工过的肉类，容易使肝脏负担过重，而且大多是高钠食物，大量食用容易造成高血压和肾功能损害。
3、烤串等肉食
这些肉看上去很好吃，但在生产过程中添加了大量调味料，维生素、蛋白质等都会被破坏，这些食物外面很嫩，肉很可能不成熟，容易感染寄生虫，如果寄生虫存在于人体，会与人体竞争营养，导致贫血，导致发育迟缓、营养不良等问题，既影响儿童的身体发育，也损害婴儿的智力发育，甚至可能储存在人体器官中，如果不及时干预，甚至导致死亡。

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孩子健康饮食好习惯
1、主食注重粗细搭配
在主食选择精米白面的同时，也可以适当搭配一些糙米、燕麦等，这不仅可以增加营养素的摄入，还可以使口感更加丰满。此外，你还可以吃一些土豆、豆类等作为主食。
2、蔬果相伴，膳食平衡
在选择蔬菜时，你可以尝试选择各种丰富的颜色，如芹菜藕片、黑木耳、山药等。食用时，可以保证每天吃一些水果。建议每天吃一些新鲜水果和蔬菜，以保证每天摄入维生素、膳食纤维和矿物质。

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3. 适度肉类摄入
根据肉的颜色，它可分为红肉和白肉。猪、牛和羊肉属于红肉，家禽肉和鱼属于红肉，虾、蟹、贝类属于白肉。每天吃适量的食物以确保孩子的身体需要。
4、多蒸煮炖，少炸煎烤
如果食物是油炸和烘焙的，必然需要大量的油，这无疑会增加油和能源的摄入量。
专家建议：儿童每天的油脂摄入量为 0.45(G) 公斤，一般不应超过每人每天 25 克。过量摄入容易导致肥胖。更多的烹饪方法，如炖菜，减少油脂、盐的含量，享受食物的自然味道。

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