不良习惯|怀孕时想要肚子“白净”，不长妊娠纹也不留色素，需改掉三个习惯( 二 )

】准妈妈们不能等妊娠纹出现之后才去采取一定的措施和方法，而是在怀孕最初时，就要改掉之前的一些不良习惯。平常要懂得戒掉高热量的食物，多去户外进行合适的腹部伸展运动，最重要的是对自己的腹部皮肤进行一个简单的长期护理，多种方法双管齐下，才有最大的可能不长妊娠纹。